# Feliz año nuevo

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 4 de enero de 2023
- Duración: 26 min
- Temporada 2, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/63053452/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F81678294%2F63053452%2F0cf56eaf37006fbb464ca5b1cfde0bdd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5198042-feliz-ano-nuevo

## Sobre este episodio

Comienza otra vuelta al sol y seguimos practicando la presencia. Aun cuando lo que vivimos no nos gusta, es lo que está sucediendo y nos trae un aprendizaje. Una conversación incómoda, una situación no deseada que sé prolonga en el tiempo; no dejes de observar qué se repite para poder transcender lo. Las fiestas han sido una ocasión muy buena para poder observar los programas que nos mueven y que se mantienen ocultos la mayor parte del tiempo. Programas que van a seguir ahí, sin cambios, a no ser que les pongamos consciencia, que nos demos cuenta de si siguen siendo útiles o ya ha llegado el momento de cambiar. No temas mirar en tu interior; observa aquello que se repite y proponte metas a corto y medio plazo para este año, para seguir creciendo hacia una mejor versión de ti; para seguir evolucionando. Gracias por intentarlo! 🙏🏼

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