# Mi amiga la sombra

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 22 de junio de 2023
- Duración: 27 min
- Temporada 2, episodio 37
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/72483529/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F81678294%2F72483529%2F79855bb4f45609bf5583898912a56479.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5198022-mi-amiga-la-sombra

## Sobre este episodio

Todos, absolutamente todos, tenemos una parte en nuestra personalidad, en nuestra vida que nos gustaría eliminar. A veces, conseguimos taparla, maquillarla; otras, hacemos de nuestra debilidad, nuestra fortaleza. Solo conociendo esas partes de ti que no te gustan, puedes trascenderlas y vivir más tranquilamente, sin que tener que transitar lugares y estados que no vibran contigo. No es fácil enfrentar la sombra y hace falta mucho coraje y honestidad, pero se me antoja un camino de infinita liberación. Con mucho cariño y respeto, te invito a soltar y reconocer. Un abrazo 🤗

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