# Aprovechando el tiempo

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 15 de septiembre de 2023
- Duración: 25 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/75948089/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F81678294%2F75948089%2F4cdc2a824cfa34a5830a912828380b44.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5198018-aprovechando-el-tiempo

## Sobre este episodio

Corre que te corre con un reloj en la mano y diciendo que no llegaba, vio Alicia al conejo blanco que le hizo caer por el agujero que la llevó al país de las maravillas. Y así vamos nosotr@s, corre que te corre. Y, cuando no es nuestro cuerpo el que corre, es nuestra mente. Nos gustaría vivir con más tranquilidad, pero no encontramos el momento de parar y hacerlo (o dejar de hacer). En fin, que no cuento nada nuevo, aunque, como siempre, te invito a probar a respirar conmigo, con consciencia y cariño ante lo que surja. Espero que puedas parar un ratito y que notes la diferencia 🤗🙏🏼.

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