# El poder de la mente

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 15 de noviembre de 2023
- Duración: 26 min
- Temporada 3, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/78643263/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F81678294%2F78643263%2F3490ac84cbd16435ac7b2def2526ac29.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5198009-el-poder-de-la-mente

## Sobre este episodio

El poder de la mente es inmenso 💣, pero no olvidemos que la consciencia es mayor 🪷. Cuando pones tu atención en la mente, cuando pones consciencia en tus pensamientos, puedes cambiarlos y cambiar la forma en que te sientes. La consciencia puede doblegar al pensamiento irritante o deprimente e insuflar más fuerza al alegre y confiado. Entonces, parecería que el pensamiento es el que nos condiciona, pero es cuando forma equipo con la consciencia cuando tiene poder; cuando no hay consciencia en lo que se piensa, es como un viento 🍃 que nos lleva de acá para allá, sin una dirección ni un propósito y, por lo tanto, sin paz. Hoy te invito a que observes lo que piensas 🎐, que detectes esas creencias que te limitan 🔗 y que no te abandonan, porque no les pones consciencia. 🙏🏼

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