# Desde el corazón

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 13 de diciembre de 2023
- Duración: 25 min
- Temporada 3, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/79924791/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F81678294%2F79924791%2F772b9467a9769b331d57a522ff9fe424.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5198005-desde-el-corazon

## Sobre este episodio

En este episodio me quiero ir metiendo en ese tema que a todos nos mueve de alguna manera y que se va acercando 🤔(aunque ya parece que está aquí). Sí, lo has adivinado: las navidades y el espíritu navideño 🎄🎅🏻. Ainns, ¿te ha chirriado? 🧐 ¿No? ¡Genial! 🥳 Eso quiere decir que estás en paz y vas a pasar unos días más o menos tranquilos 😅. Pero si has contestado que sí 🫤, estás en ese grupo que no soporta el “ambientillo” navideño que marca una serie de costumbres “agotadoras” y en el que se fuerzan unos sentimientos de bondad 😇 y alegría 🤪 un poco surrealistas 🥸. En estos momentos, como en tantos, lo que se me antoja mejor para llevarlo es conectar de nuevo con la luz de nuestro interior y respirar tranquilamente desde ahí. Lo notarás y lo notarán 😜. Espero que encuentres tu Luz y brilles sin temor. 🙏🏼

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