# Esa vocecita otra vez

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 21 de diciembre de 2023
- Duración: 30 min
- Temporada 3, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/80211194/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F81678294%2F80211194%2F378124a983cde825625bbd82b4e49c08.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5198004-esa-vocecita-otra-vez

## Sobre este episodio

Si escuchamos nuestros pensamientos divagatorios, nos podemos dar cuenta de lo mal que nos hablamos 🫢. Tenemos una relación bastante tiránica con nosotr@s mism@s y, aunque lo queramos minimizar, eso nos pasa factura 🧾. Hay personas en las que es muy visible el daño, pero casi todos nos hablamos duramente en algún momento. Hoy te invito a que comiences a conocer esa voz interior tuya para que distingas cuando te habla desde la exigencia o desde el cariño; a que, cuando te hable el corazón, puedas contactar con tu intuición sin miedo. De una manera sencilla, escuchando las frases que van surgiendo durante tu meditación🧘🏻‍♀️, te vas a ir dando cuenta de esa voz y vas a poder cambiar el color de los comentarios para que sea más amable y constructiva 💖. Espero que te ayude 🙏🏼.

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