# Meditación 51 - Y, con cada exhalación, suelta

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 23 de agosto de 2024
- Duración: 10 min
- Temporada 3, episodio 51
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/90776510/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-23%2F6ec6b03e-d60f-39f0-9c0c-868f0de7b16f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197966-meditacion-51-y-con-cada-exhalacion-suelta

## Sobre este episodio

Ayúdate de la respiración 🧘🏻‍♀️ para ir más y más adentro, al ojo del huracán 🌀. Ve rindiendo esa imagen que tienes de ti para conocer a tu yo verdadero 🙏🏼.

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