# Meditación 52 - Sin control

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 28 de agosto de 2024
- Duración: 9 min
- Temporada 3, episodio 52
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/90859363/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-25%2Fa2c2e9ef-3a83-7f18-7b5c-b5bdfd3fbb49.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197964-meditacion-52-sin-control

## Sobre este episodio

Hoy te invito a una meditación 🧘🏻‍♀️ sin tanto protocolo 🧐, para que sientas que meditar no es una postura ni una ceremonia, y que lo puedes hacer en cualquier momento y lugar 🤸🏻‍♀️.

Anterior: [Episodio 52 - Falta de control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197965-episodio-52-falta-de-control)
Siguiente: [Episodio 53 - Comunicación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197963-episodio-53-comunicacion)

## Últimos episodios de Medita desde casa conmigo

- [Episodio 141 - La imagen que intentas mantener](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/72217417-episodio-141-la-imagen-que-intentas-mantener) · 21 de octubre de 2026 · 14 min
- [Episodio 140 — Cuando descubres que tú también eres un poco eso que criticas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197812-episodio-140-cuando-descubres-que-tu-tambien-eres-un-poco-eso-que-criticas) · 7 de octubre de 2026 · 23 min
- [Episodio 139 - Las cosas que hacemos para caer bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197813-episodio-139-las-cosas-que-hacemos-para-caer-bien) · 23 de septiembre de 2026 · 23 min
- [Episodio 138 — Eso que tanto te molesta de los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197814-episodio-138-eso-que-tanto-te-molesta-de-los-demas) · 16 de septiembre de 2026 · 12 min
- [Episodio 137 - La sombra de septiembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197815-episodio-137-la-sombra-de-septiembre) · 9 de septiembre de 2026 · 18 min