# Episodio 69 - La vuelta al cole

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 8 de enero de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/96774829/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-8%2F392733654-44100-2-c59eb5ec4b367.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197931-episodio-69-la-vuelta-al-cole

## Sobre este episodio

Cuando pasan las navidades 🎄, días en los que nuestro ritmo se ha acelerado como si fuera un fórmula 1 🏎️, volver a la rutina y a nuestras actividades cotidianas puede ser para unos, una bendición 🥳 y para otros, muy duro 🥵 . Como siempre, lo ideal es no perder nuestro centro 🌀 de vista durante la vorágine para “refugiarnos” ahí cuando sintamos que se nos va de las manos ✋. #navidad #ritmo #biorritmos #fiestas #encontrarelcentro #ojodelhuracan #eresluz #erescalma #erespaz

Anterior: [Meditación 68 -Esto es la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197932-meditacion-68-esto-es-la-vida)
Siguiente: [Meditación 69 - Yendo hacia el Inter](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197930-meditacion-69-yendo-hacia-el-inter)

## Últimos episodios de Medita desde casa conmigo

- [Episodio 142 - No eres todo lo que sientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/146993572-episodio-142-no-eres-todo-lo-que-sientes) · 28 de octubre de 2026 · 16 min
- [Episodio 141 - La imagen que intentas mantener](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/72217417-episodio-141-la-imagen-que-intentas-mantener) · 21 de octubre de 2026 · 14 min
- [Episodio 140 — Cuando descubres que tú también eres un poco eso que criticas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197812-episodio-140-cuando-descubres-que-tu-tambien-eres-un-poco-eso-que-criticas) · 7 de octubre de 2026 · 23 min
- [Episodio 139 - Las cosas que hacemos para caer bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197813-episodio-139-las-cosas-que-hacemos-para-caer-bien) · 23 de septiembre de 2026 · 23 min
- [Episodio 138 — Eso que tanto te molesta de los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197814-episodio-138-eso-que-tanto-te-molesta-de-los-demas) · 16 de septiembre de 2026 · 12 min