# Episodio 71 - Cuida tu mente

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 22 de enero de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 3, episodio 71
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/97419267/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-22%2F393532821-44100-2-416d8023e87e2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197927-episodio-71-cuida-tu-mente

## Sobre este episodio

Somos haceres, más que seres 😩. Nos pasamos la vida haciendo porque creemos que eso representa lo que somos 🫢. Pero eso no nos impulsa más que a vivir fuera de nosotr@s 🤯. Vivimos desde la mente 🧠, que nos organiza la vida desde este hacer 👾. Por lo tanto, buscamos cómo lograr, conseguir, obtener constantemente… Y eso quema mucho 🔥. La forma en que nos hablamos (casi siempre exigiendo o echándonos la bronca 😔) marca cómo nos sentimos y, de ahí, lo que hacemos o si lo hacemos 🤓. Cuida tus pensamientos, cómo te hablas (eligiendo un lenguaje educado 🥰); verás que lo que sucede a tu alrededor comienza a vibrar en esa sintonía y te empiezas a sentir mejor 😊. #cuidatumente #lenguajeinterno #vozinterior #consciencia #vidasaludable

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