# Meditación 71 - Déjalos pasar

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 22 de enero de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 3, episodio 71
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/97419656/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-22%2F393533299-44100-2-e74c8126de7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197926-meditacion-71-dejalos-pasar

## Sobre este episodio

Tú no eres tus pensamientos 💭; tampoco tus sentimientos 🥰. Todo eso sucede en ti. Por lo tanto, no te identifiques con lo que piensas porque, además, es algo que va cambiando. A lo largo del día, tenemos miles de pensamientos incontrolados que, por creer que somos ellos, condicionan nuestra vida 😅. Así que, déjalos pasar como si fueran troncos 🪵 flotando en un río. #meditacion #pensamientos #dejalospasar #troncosenunrio

Anterior: [Episodio 71 - Cuida tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197927-episodio-71-cuida-tu-mente)
Siguiente: [Episodio 72 - Meditación guiada sí, meditación guiada no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197925-episodio-72-meditacion-guiada-si-meditacion-guiada-no)

## Últimos episodios de Medita desde casa conmigo

- [Episodio 142 - No eres todo lo que sientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/146993572-episodio-142-no-eres-todo-lo-que-sientes) · 28 de octubre de 2026 · 16 min
- [Episodio 141 - La imagen que intentas mantener](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/72217417-episodio-141-la-imagen-que-intentas-mantener) · 21 de octubre de 2026 · 14 min
- [Episodio 140 — Cuando descubres que tú también eres un poco eso que criticas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197812-episodio-140-cuando-descubres-que-tu-tambien-eres-un-poco-eso-que-criticas) · 7 de octubre de 2026 · 23 min
- [Episodio 139 - Las cosas que hacemos para caer bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197813-episodio-139-las-cosas-que-hacemos-para-caer-bien) · 23 de septiembre de 2026 · 23 min
- [Episodio 138 — Eso que tanto te molesta de los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197814-episodio-138-eso-que-tanto-te-molesta-de-los-demas) · 16 de septiembre de 2026 · 12 min