# Episodio 89 - No me da la vida

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 4 de junio de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 3, episodio 89
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/103649374/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-4%2F401559219-44100-2-4a6d72fdb9573.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197891-episodio-89-no-me-da-la-vida

## Sobre este episodio

Hay veces que tenemos la sensación de que el día mengua 😅, de que tiene menos horas que otros días ⏰. Y todo es subjetivo 🤔; todo depende de lo que estemos haciendo. Cuando disfrutamos, el tiempo encoge 🥵 y, cuando no estamos pasándolo bien, el tiempo parece hacerse laaaargo 😰. Pero todo está en la mente. Algo que nos puede ayudar es organizar nuestro tiempo con horarios 🗓️ (como en el cole 🏫) o nuestras tareas con listas 📃. Pero ojo ‼️, no es control lo que estoy diciendo que usemos, porque hay que ser también flexibles para adaptarnos a los cambios que puedan venir. Se trata de sacar las ideas de la cabeza 🧠 y ser realistas para no morir en el intento 🤪. Espero que esto te ayude a estar en modo zen 🧘🏻‍♀️ más ratitos en el día. 🙏🏼 #notengotiempo #nomedalavida #24horas #listasdetareas #horariosemanal #fueradecontrol

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