# Meditación 94 - Aceptar lo que hay

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 10 de septiembre de 2025
- Duración: 11 min
- Temporada 4, episodio 94
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/108122037/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-10%2F407254809-44100-2-b0a531afcbb8a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197880-meditacion-94-aceptar-lo-que-hay

## Sobre este episodio

Sin rechazar, sin luchar, sin juzgar, pero también sin preferir ni apegarse, ábrete a lo que hay en cada instante 🤗. #meditacion #aceptacion #presente #rechazo #heridaderechazo

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