# Meditación 95 - Suelta el pasado

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 17 de septiembre de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 4, episodio 95
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/108424633/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-17%2F407641259-44100-2-77f3bb1f27222.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197878-meditacion-95-suelta-el-pasado

## Sobre este episodio

El pasado únicamente lo puedes vivir en forma de recuerdo, pero eso impide que estés en el único tiempo real, el presente. Suelta el pasado; perdona y deja ir. #meditacion #soltar #pasado #presente #confiar #heridadeabandono

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