# Episodio 97 - Herida de injusticia

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 1 de octubre de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 4, episodio 97
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/109092846/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-1%2F408506015-44100-2-981a5ffcb67da.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197875-episodio-97-herida-de-injusticia

## Sobre este episodio

Las heridas de la infancia 🤕 son situaciones vividas de forma traumática que dejan una especie de cicatriz en nuestra psique y nos impiden llevar una existencia plena. La herida de injusticia ⚖️ se genera cuando el niño/la niña vive una crianza rígida y demasiado exigente y autoritaria. Sus figuras de referencia son distantes emocionalmente y eso hace que, de mayor, sea una persona rígida y con baja autoestima, que no cree ser suficiente y que se exige, a sí mism@ y a los demás, demasiado. “Y perdona nuestras ofensas, así como nosotros perdonamos a los que nos ofenden.” #meditama #heridasdelainfancia #heridadeinjusticia #mascaraderigidez

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