# Episodio 129 - Dejar de pelearte con el momento presente

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 12 de mayo de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 4, episodio 129
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/119901314/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-12%2F424033864-44100-2-3b3b382d6d9c2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197823-episodio-129-dejar-de-pelearte-con-el-momento-presente

## Sobre este episodio

Es nuestro empeño que la vida sea como a nosotros nos gusta y, al no ser así, viene la resignación, la frustración y el cabreo porque nos cuesta vivir algo que no hemos planeado. Sí, nos cuesta vivir porque estamos en constante lucha con lo que ya está aquí. Queremos organizar nuestra vida y controlarlo todo (dentro y fuera) para que siga nuestra planificación, así que normal que estemos estresados de vivir hasta en los momentos de ocio…

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