# Episodio 138 — Eso que tanto te molesta de los demás

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 16 de septiembre de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 5, episodio 138
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/125828194/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-16%2F432020587-44100-2-baf5dd73aeed3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197814-episodio-138-eso-que-tanto-te-molesta-de-los-demas

## Sobre este episodio

Hay personas que consiguen sacarnos de quicio con una facilidad sorprendente. Por ejemplo, esas personas que necesitan tener siempre la razón o las que quieren llamar la atención o controlar todo; las que nunca parecen escuchar… Y a veces el problema está exactamente donde lo vemos: en la otra persona. Pero, otras veces, esa reacción tan intensa tiene algo más que contarnos sobre nosotros. En este episodio hablo de proyección y de sombra y de esas partes de nosotros que nos cuesta reconocer cuando aparecen fuera… porque quizá también forman parte de nuestra propia historia. Al final del episodio te propongo una pequeña práctica para observar, sin juzgarte, eso que tanto te molesta de alguien y preguntarte qué puede estar mostrándote sobre ti. 🎧 Unos minutos para mirar hacia dentro sin necesidad de encontrar una respuesta perfecta. Y si quieres profundizar más todavía en lo que esconde nuestra sombra, te invito al próximo evento online y gratuito que se va a realizar los próximos 23, 24 y 25 de septiembre, “La sombra que te gobierna”. Pídeme más información o regístrate gratis aquí 👇🏼: https://eresuno.com/registro/desafio-sombra?ref=3

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