# Episodio 140 — Cuando descubres que tú también eres un poco eso que criticas

Episodio de [Medita desde casa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo), de Amalia Martínez Céspedes.

- Publicado: 7 de octubre de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 5, episodio 140
- Audio: https://anchor.fm/s/81678294/podcast/play/127028124/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-7%2F71601cb3-b3eb-5478-dfc5-119639184f56.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-desde-casa-conmigo/episodio/5197812-episodio-140-cuando-descubres-que-tu-tambien-eres-un-poco-eso-que-criticas

## Sobre este episodio

A veces hay cosas de los demás que nos molestan muchísimo. La persona que habla demasiado, la que siempre quiere tener la razón, la que llega siempre tarde, la que necesita llamar la atención… Y un buen día, descubres que tú también haces alguna de esas cosas. Quizá de otra manera, quizá en otras circunstancias, pero ahí está. En este episodio vamos a mirar esa pequeña sombra con algo de humor y sin demasiada solemnidad. Porque reconocer que nosotros también tenemos un poquito de eso que tanto criticamos puede resultar bastante incómodo, pero también bastante liberador. Después de la reflexión, terminaremos con una breve meditación para observar esas partes de nosotros con un poco más de curiosidad y menos juicio. Porque sí: a veces somos exactamente eso que tanto nos molesta de los demás. Bueno… un poquito. 🙂

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