# Abre Tu Mente en 15 Minutos

Episodio de [Medita Con Sandrine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine), de Sandrine Rodríguez.

- Publicado: 12 de octubre de 2020
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/26bccb38/podcast/play/20987427/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-9-12%2F117612095-48000-2-942175a0c4fcd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969462-abre-tu-mente-en-15-minutos

## Sobre este episodio

Bienvenido a medita con Sandrine, episodio 20 Gracias por haberme elegido para esta meditación Hoy quiero trabajar la mente Quiero que tengas una mente flexible... Ser flexible mentalmente es el poder de saber cambiar de opinión, es curiosidad, es creatividad. es la capacidad de adaptación. Quien posee este tipo de mente son los que exploran nuevas posibilidades, son los que mantienen una actitud abierta a opiniones, a nuevos aprendizajes para evolucionar y experimentar. En cambio, las personas con una mente rígida seleccionan solo aquello que está de acuerdo con sus creencias y no son capaces de aceptar nuevas ideas. Te propongo que abras tu mente No te pongas limites Albert Einsten decía LA MENTE QUE SE ABRE A UNA NUEVA IDEA NUNCA VUELVE A SU TAMAÑO ORIGINAL..... Estas dispuesto a meditar y ver que tipo de mente tienes... Flexible o rígida Vamos a descubrirlo...... Empezamos.... si quieres ver el vídeo dirígete a mi cabal de YouTube https://youtu.be/Y2YBVN1JPJE

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