# Duerme Olvidando Tus Problemas

Episodio de [Medita Con Sandrine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine), de Sandrine Rodríguez.

- Publicado: 6 de noviembre de 2020
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/26bccb38/podcast/play/22204590/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-10-6%2F125994876-48000-2-7e9a9f5bb0f4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969458-duerme-olvidando-tus-problemas

## Sobre este episodio

Namaste, Bienvenido a Medita con Sandrine episodio 24 Te cuesta dormir últimamente? Te duermes en los rincones durante el día y cuando te acuestas mil pensamientos empiezan a golpear tu cabeza De repente aparece el insomnio... Tener un sueño reparador es fundamental para la mente Sabias que una mediación para dormir puede ser tu mejor aliada??? Te he preparado para esta noche una mediación para olvidar los problemas cotidianos... la podrás poner en practica todas las noches antes de irte a la cama y con el paso de los días la calidad de tu sueño mejorará rápidamente... Esperare tus comentarios al día siguiente... Disfruta de esta meditación y pasa una Feliz noche...

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