# Despierta con Energía y Alegría

Episodio de [Medita Con Sandrine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine), de Sandrine Rodríguez.

- Publicado: 25 de marzo de 2021
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 33
- Audio: https://anchor.fm/s/26bccb38/podcast/play/29880387/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-2-24%2F168751843-48000-2-3365098e266db.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969449-despierta-con-energia-y-alegria

## Sobre este episodio

Namaste, bienvenido a Medita con Sandrine episodio 33 empieza el dia con alegría, Con energía y todo será pura armonía... He diseñado esta medicación para que la puedas hacer nada mas abrir tus ojos... la tienes que hacer en la cama y así no tendrás ninguna excusa para no hacerla... Ponte el despertador 10 minutos antes y Empápate de esta poderosa meditación solo para ti Empieza el día con una sonrisa y veras como el mundo te sonríe de vuelta... No falla, es súper fácil y cómoda de hacer Antes de empezar, suscríbete a mi canal para que no te pierdas ninguna de mis meditaciones y disfruta de tu diaaaaaaa YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClWzHtLufLmCIMKPWL7wpmA?Sub_confirmation=1

Anterior: [El arte de dormir bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969450-el-arte-de-dormir-bien)
Siguiente: [Limpia tu aura meditando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969448-limpia-tu-aura-meditando)

## Últimos episodios de Medita Con Sandrine

- [El vórtice energético de Riambel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969396-el-vortice-energetico-de-riambel) · 22 de septiembre de 2026 · 31 min
- [La magia de soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969397-la-magia-de-soltar) · 3 de marzo de 2026 · 16 min
- [El arte de darte prioridad a ti mism@](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969398-el-arte-de-darte-prioridad-a-ti-mism) · 11 de febrero de 2026 · 16 min
- [La sabiduría de la niebla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969399-la-sabiduria-de-la-niebla) · 29 de enero de 2026 · 16 min
- [Breathwork Respiracion Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969400-breathwork-respiracion-consciente) · 20 de enero de 2026 · 17 min
