# Como enfrentarse a las turbulencias

Episodio de [Medita Con Sandrine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine), de Sandrine Rodríguez.

- Publicado: 13 de julio de 2022
- Duración: 13 min
- Temporada 2, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/26bccb38/podcast/play/54769717/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-6-13%2F276223388-48000-2-311a76a3c6b7f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969428-como-enfrentarse-a-las-turbulencias

## Sobre este episodio

Para los que temen volar en avión no hay nada peor que escuchar la palabra turbulencias… pero quizás deberias saber que estos agitados movimientos de cabina son más habituales de lo que piensas y apenas deberían preocuparte… La turbulencia es un fenomeno natural provocado por el cambio en la dirección y la velocidad de las corrientes de aire…

Anterior: [Date una pausa en el avión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969429-date-una-pausa-en-el-avion)
Siguiente: [Siesta en el avión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969427-siesta-en-el-avion)

## Últimos episodios de Medita Con Sandrine

- [El vórtice energético de Riambel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969396-el-vortice-energetico-de-riambel) · 22 de septiembre de 2026 · 31 min
- [La magia de soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969397-la-magia-de-soltar) · 3 de marzo de 2026 · 16 min
- [El arte de darte prioridad a ti mism@](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969398-el-arte-de-darte-prioridad-a-ti-mism) · 11 de febrero de 2026 · 16 min
- [La sabiduría de la niebla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969399-la-sabiduria-de-la-niebla) · 29 de enero de 2026 · 16 min
- [Breathwork Respiracion Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969400-breathwork-respiracion-consciente) · 20 de enero de 2026 · 17 min