# La noche es para soñar

Episodio de [Medita Con Sandrine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine), de Sandrine Rodríguez.

- Publicado: 28 de junio de 2023
- Duración: 15 min
- Temporada 3, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/26bccb38/podcast/play/72736539/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-5-28%2F337202737-48000-2-105e9c32e5da6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969416-la-noche-es-para-sonar

## Sobre este episodio

Namaste, Bienvenido a Medita Con Sandrine Hoy te ofrezco una meditación donde te ayudare a relajarte y a prepararte para una noche de descanso profundo. Asegúrate de poner tu despertador en hora. Apaga la luz de tu dormitorio y Acuéstate cómodamente en tu cama Colocando tus almohadas a tu gusto Cuando hayas adoptado la postura mas cómoda para dormir cierra tus ojos con suavidad y disfruta de esta meditación.

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