# Medita Con Sandrine Podcast en español de Sandrine Rodríguez. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine ## Sobre el podcast Bienvenido a “Medita con Sandrine”¡Estamos entrando en la 5ª temporada de este maravilloso viaje hacia la tranquilidad y la armonía interior!Mi misión sigue siendo la misma: acompañarte en tu camino hacia una vida más consciente, plena y equilibrada.En este espacio encontrarás:✅ Meditaciones guiadas para calmar la mente✅ Técnicas de relajación para reducir el estrés✅ Consejos prácticos para cultivar una mentalidad positivaCada sesión está diseñada para ayudarte a encontrar paz en medio del caos y reconectar contigo mismo.Si este contenido resuena contigo, suscríbete y únete a nuestra comunidad de bienestar. ¡Tu momento de calma comienza aquí! ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 85 - Primer episodio: 3 de julio de 2020 - Último episodio: 22 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,6 al mes - Duración habitual: 15 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Arte - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 4.080 - Visualizaciones en YouTube: 163.336 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 11 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 24 (2). - Suscriptores en YouTube: De 4.080 a 4.080 (+0) entre el 18/10 y el 23/10. ## Dónde escucharlo - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClWzHtLufLmCIMKPWL7wpmA/videos?view_as=subscriber - Spotify: https://anchor.fm/s/26bccb38/podcast/rss - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-medita-con-sandrine_sq_f11222622_1.html - Web oficial: https://www.youtube.com/channel/UClWzHtLufLmCIMKPWL7wpmA/videos?view_as=subscriber - RSS: https://anchor.fm/s/26bccb38/podcast/rss ## Últimos episodios - [El vórtice energético de Riambel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969396-el-vortice-energetico-de-riambel) · 22 de septiembre de 2026 · 31 min: Namasté. bienvenido a Medita con Sandrine Te doy las gracias por regalarte este momento de pausa y reconexión. 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Significa… - [La sabiduría de la niebla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969399-la-sabiduria-de-la-niebla) · 29 de enero de 2026 · 16 min: Namasté. Bienvenido a Medita con Sandrine. En el episodio de hoy, vamos a caminar juntos hacia el centro de tu paz interior. A veces, la vida se siente como un sendero cubierto por una niebla espesa; nos asusta no ver… - [Breathwork Respiracion Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-sandrine/episodio/7969400-breathwork-respiracion-consciente) · 20 de enero de 2026 · 17 min: Namaste… bienvenido a Medita con Sandrine. Hoy te invito a sumergirte en una práctica transformadora: Breathwork, el arte de respirar de manera consciente y presente. 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