# Meditación METTA

Episodio de [Medita con Pilar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-pilar).

- Publicado: 25 de septiembre de 2020
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4149b434/podcast/play/22951118/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-10-22%2F130997248-44100-2-ddc7c1d3fcc40eb9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-pilar/episodio/8656191-meditacion-metta

## Sobre este episodio

La meditación Metta es un tipo de meditación budista que te lleva a conectar con tus mejores sentimientos de bondad, amor y compasión hacia ti mismo y hacia los demás seres, lo que te permite asentarte en un estado de paz y bienestar que eleva tu vibración energética. Es una meditación muy recomendable en el mundo en que vivimos. Si te apetece apoyar mi trabajo y tener acceso a todo mi contenido, te invito a que consultes la información de mi membresía de meditaciones exclusivas, donde encontrarás audios totalmente originales, cuya práctica habitual supone todo un camino de autoconocimiento y de reencuentro con tu verdadera esencia. En el siguiente enlace podrás consultar la descripción de todas las meditaciones a las que podrías acceder: https://meditaconpilar.es/contenido-miembros-bloqueado/ Puedes suscribirte a través de Spotify. Y en el caso de que no esté habilitado en tu país, puedes hacerlo a través de mi web (pago con moneda local). Aquí te dejo los enlaces: https://podcasters.spotify.com/pod/show/medita-con-pilar/subscribe https://meditaconpilar.es/suscribete/ (Ambas plataformas contienen las mismas meditaciones, pero son INDEPENDIENTES la una de la otra) Te espero dentro para acompañarte. Gracias de corazón por tu apoyo 💖

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