# Tu refugio interior - PÚBLICA

Episodio de [Medita con Pilar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-pilar).

- Publicado: 11 de diciembre de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4149b434/podcast/play/112494492/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-11%2F66b221f7-60a0-ad09-bfc3-76c3cda66b42.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-pilar/episodio/8656132-tu-refugio-interior-publica

## Sobre este episodio

Dentro de ti hay un lugar donde poder reconectar contigo, un refugio interior donde poder descansar, respirar y volver a sentirte en paz. Déjate acunar por esta meditación en los momentos en que te sientas abrumado o simplemente para regalarte un momento de profunda relajación. Con esta meditación quiero mostrar el profundo agradecimiento que siento por cada persona que desde cualquier rincón del mundo se conecta conmigo, con mi voz y con este espacio de presencia. Gracias a Latinoamérica y España por confiar, por escuchar, por abrir vuestro corazón y permitirme acompañaros en vuestro camino interior. Namasté 🙏

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