# Regresar al corazón \| Píldora de presencia

Episodio de [Medita con Pilar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-pilar).

- Publicado: 2 de julio de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4149b434/podcast/play/122296516/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-2%2Fa77d6f4a-d2b1-afc1-ba43-6b8cc35f0dc6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-pilar/episodio/8656116-regresar-al-corazon-pildora-de-presencia

## Sobre este episodio

LISTADO DE PÍLDORAS DE PRESENCIA AQUÍ: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/6mkz0JbwaBII5QrTnE12M9?si=33NBXDmiQrSlC2MhX-x-0w&pi=YOdkMBqkTIK92⁠ LISTADO DE MEDITACIONES GRATUITAS AQUÍ: https://open.spotify.com/playlist/0i1hSB6nSfHAnQZVQiXlWT?si=olGqz0XiQ12DFKSQuVetOQ&pi=r3rg4o7rTT2dh Un espacio de comprensión para dejar de vivir solo desde la cabeza y empezar a habitar el corazón con presencia, reconectando así con una forma más auténtica de estar en la vida. Si sientes que este instante te ha ayudado, puedes profundizar en este tema con la meditación completa “Vivir desde el corazón” disponible en los episodios para suscriptores del podcast. Gracias por regalarte estos minutos de presencia.

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