# Meditación para practicar con niños - Medita con Paz

Episodio de [Medita con Paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-paz), de Paz Calap.

- Publicado: 13 de septiembre de 2020
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 23
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/meditaconpaz/23._Meditacion_para_practicar_con_nios._subida_intro.mp3?dest-id=2039222
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-paz/episodio/7074280-meditacion-para-practicar-con-ninos-medita-con-paz

## Sobre este episodio

La práctica de la meditación tiene innumerables beneficios físicos, mentales y emocionales para todas las personas, independientemente de su edad. Meditar con niños es una bonita y sencilla manera de enseñarles a enfocar su atención en el momento presente, a mantener la calma mental, a gestionar mejor sus emociones, a desarrollar su creatividad y mejorar su concentración. Su práctica les aporta tranquilidad y bienestar, desarrolla su inteligencia emocional y mejoran sus relaciones con ellos mismos y con los demás. Disfruta de esta meditación. Música introducción: "Mar" de Carlos Mario Lois Barrio Música meditación: "Nebular Focus" de Dan Henig Para más información sobre mí y mis programas online y presenciales visita www.pazcalap.com

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