# 🌊 Meditación para el DUELO

Episodio de [Medita con Baruc](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc), de Baruc Acosta.

- Publicado: 18 de febrero de 2023
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/da648414/podcast/play/65115848/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-16%2F0c6d9e06-24ad-125d-bc80-5ec8a0fddbe1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/1474006-meditacion-para-el-duelo

## Sobre este episodio

Todos nos enfrentamos a la perdida tarde o temprano, no estás solo. Esta meditación te permitirá conectar con tu presente y tomarte un descanso. Hacer este ejercicio cuando me enfrenté a la perdida de mi hermano me ayudó bastante para volver a la calma. El libro que te recomiendo para esta situación es el de "Cuando todo se derrumba" de Pema Chödrön. Te abrazo con el corazón. ☀ Practica conmigo Yoga GRATIS: https://www.youtube.com/yogaconbaruc ☀ I N S T A G R A M: @yogaconbaruc ☀ F A C E B O O K: http://facebook.com/yogaconbaruc

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