# ⚠️ Prueba este breve ejercicio de Respiración

Episodio de [Medita con Baruc](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc), de Baruc Acosta.

- Publicado: 12 de mayo de 2023
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/da648414/podcast/play/70275702/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-12%2F831fbf3c-eed6-a0d0-0262-8a98ef753f5f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/1473992-prueba-este-breve-ejercicio-de-respiracion

## Sobre este episodio

Toma un receso AMABLE por 2 minutos. ☀ Practica conmigo Yoga GRATIS: https://www.youtube.com/yogaconbaruc ☀ I N S T A G R A M: @yogaconbaruc ☀ F A C E B O O K: http://facebook.com/yogaconbaruc

Anterior: [🏃 No hay prisa \| Meditación para ir lento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/1473993-no-hay-prisa-meditacion-para-ir-lento)
Siguiente: [🚶 Caminata Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/1473991-caminata-consciente)

## Últimos episodios de Medita con Baruc

- [¿Qué es lo que más AGRADECES Hoy? Pausa y Reflexiona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/146964411-que-es-lo-que-mas-agradeces-hoy-pausa-y-reflexiona) · 25 de octubre de 2026 · 17 min
- [¿Quieres empezar bien el día? Prueba esta RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/18309522-quieres-empezar-bien-el-dia-prueba-esta-respiracion-y-meditacion) · 18 de octubre de 2026 · 16 min
- [Meditación guiada de 15 minutos para explorar y actualizar creencias limitantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/1829335-meditacion-guiada-de-15-minutos-para-explorar-y-actualizar-creencias-limitantes) · 4 de octubre de 2026 · 19 min
- [VIVIR CON INTENCIÓN es VIVIR con PROPÓSITO 🌟 \| Meditación para Enfocarte y Crear un Día Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/1473833-vivir-con-intencion-es-vivir-con-proposito-meditacion-para-enfocarte-y-crear-un) · 27 de septiembre de 2026 · 7 min
- [¿Mucho ruido mental? \| Yoga para encontrar RESPUESTAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/1473834-mucho-ruido-mental-yoga-para-encontrar-respuestas) · 20 de septiembre de 2026 · 21 min
