# 😧 Meditación para la Ansiedad

Episodio de [Medita con Baruc](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc), de Baruc Acosta.

- Publicado: 26 de agosto de 2023
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/da648414/podcast/play/74527627/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-11%2F43b7c693-0312-84d1-e73d-19f3d9d39ea7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/1473976-meditacion-para-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Gestionemos la ansiedad con unos minutos de quietud y reflexión, este ejercicio es un gran paso para volver a tu BIENESTAR y reconocerlo con amor. ☀ Practica conmigo Yoga GRATIS: https://www.youtube.com/yogaconbaruc ☀ I N S T A G R A M: @yogaconbaruc ☀ F A C E B O O K: http://facebook.com/yogaconbaruc

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