# 🌊 Respiración Ujjayi

Episodio de [Medita con Baruc](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc), de Baruc Acosta.

- Publicado: 21 de octubre de 2023
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 39
- Audio: https://anchor.fm/s/da648414/podcast/play/76734388/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-3%2Fac051785-46b9-60af-d88d-3855eba46da3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/1473968-respiracion-ujjayi

## Sobre este episodio

Hoy usamos la respiración sonora como objeto de atención. Será como tu ancla en medio del mar. ☀ Practica conmigo Yoga: https://www.yogaconbaruc.com ☀ I N S T A G R A M: @yogaconbaruc ☀ F A C E B O O K: http://facebook.com/yogaconbaruc

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