# 💌 Autocompasión \| Meditación 12 min \| Trátate con cariño

Episodio de [Medita con Baruc](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc), de Baruc Acosta.

- Publicado: 16 de marzo de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 2, episodio 55
- Audio: https://anchor.fm/s/da648414/podcast/play/83605689/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-5%2Fcff79874-e357-dafe-9eb2-480772de9cdb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/1473952-autocompasion-meditacion-12-min-tratate-con-carino

## Sobre este episodio

Imagina lo diferente que sería si te hablaras como le hablas a la persona que más amas, intentalo en esta meditación. ☀ Practica conmigo Yoga: https://www.yogaconbaruc.com ☀ I N S T A G R A M: @yogaconbaruc ☀ F A C E B O O K: http://facebook.com/yogaconbaruc

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