# 😥 Gestionar la Tristeza \| 14 min Meditación Guiada

Episodio de [Medita con Baruc](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc), de Baruc Acosta.

- Publicado: 4 de abril de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 62
- Audio: https://anchor.fm/s/da648414/podcast/play/84976987/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-4%2F4488e84e-bc18-73e8-ab36-5ef193f4fd65.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/1473948-gestionar-la-tristeza-14-min-meditacion-guiada

## Sobre este episodio

La tristeza es una emoción incómoda y puede llegar a ser abrumadora, hoy la intención es sentirla y recibir con compasión el importante mensaje que nos brinda. ☀ Practica conmigo Yoga: https://www.yogaconbaruc.com ☀ I N S T A G R A M: @yogaconbaruc ☀ F A C E B O O K: http://facebook.com/yogaconbaruc

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