# 15 Min de Meditación Guiada \| Calma la Ansiedad y Conecta con el Presente

Episodio de [Medita con Baruc](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc), de Baruc Acosta.

- Publicado: 23 de agosto de 2025
- Duración: 16 min
- Temporada 2, episodio 122
- Audio: https://anchor.fm/s/da648414/podcast/play/104945705/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-2%2F403201569-44100-2-74972b27aafc3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-con-baruc/episodio/1473886-15-min-de-meditacion-guiada-calma-la-ansiedad-y-conecta-con-el-presente

## Sobre este episodio

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