# LA VERDAD SOBRE LA ACTIVIDAD FISICA

Episodio de [MEDICINA NUTRICIONAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional), de DR. OSCAR DAVID HURTADO ALZATE.

- Publicado: 3 de diciembre de 2019
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/verdad-sobre-la-actividad-fisica_mf_44989141_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional/episodio/15726535-la-verdad-sobre-la-actividad-fisica

## Sobre este episodio

Dr. hago mucho deporte... esta frase suelo escucharla frecuentemente en mi consulta medica, al identificar que tipo de deporte hace la persona, me doy cuenta que no es deporte sino actividad física, diferenciarlo es vital para que aproveches al máximo las bondades de hacer ejercicio. Disfruta este video y por favor compartir.

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