# CALCULA TU CONSUMO DE CARBOHIDRATOS EN DIETA KETO

Episodio de [MEDICINA NUTRICIONAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional), de DR. OSCAR DAVID HURTADO ALZATE.

- Publicado: 18 de febrero de 2020
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/calcula-tu-consumo-de-carbohidratos-en-dieta-keto_mf_47852271_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional/episodio/15726519-calcula-tu-consumo-de-carbohidratos-en-dieta-keto

## Sobre este episodio

. Se que estas muy emocionado como yo, para este nuevo reto! . Son tres tutoriales que nos ayudaran a calcular los requeriemientos de grasas,proteinas y carbohidratos, este es el primer video. . Con este primer tutorial aprenderemos como calcular las necesidades de carbohidratos en la dieta cetogenica. . Sera sencillo! Lo que necesito es que tengas lápiz, papel y comencemos juntos este lindo camino de convertir tu cuerpo en una hoguera quema grasa. . Por favor dejame tus comentarios y coomparte mi video con todos tus amigos. . Dios contigo. . Abrazos .

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