# Episodios de MEDICINA NUTRICIONAL

43 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660

- [Diabetes sin mitos: nutrición basada en la evidencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726845-diabetes-sin-mitos-nutricion-basada-en-la-evidencia) · 28 de abril de 2026 · 1 h 04 min: ¿La diabetes realmente puede mejorar con cambios en la alimentación? En este nuevo episodio de mi podcast ️ “Diabetes sin mitos: nutrición basada en evidencia” hablamos de lo que…
- [Aceite de oliva casero: método simple en mi cocina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726846-aceite-de-oliva-casero-metodo-simple-en-mi-cocina) · 9 de febrero de 2026 · 4 min: Aceite de oliva casero: método simple en mi cocina
- [No es la dieta! Son tus hormonas! Arréglalas así!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726847-no-es-la-dieta-son-tus-hormonas-arreglalas-asi) · 9 de febrero de 2026 · 8 min: No es la dieta! Son tus hormonas! Arréglalas así! aqui te explico
- [Si tu peso no baja, este es el error que nadie te dice.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726848-si-tu-peso-no-baja-este-es-el-error-que-nadie-te-dice) · 9 de febrero de 2026 · 12 min: Si tu peso no baja, este es el error que nadie te dice.
- [Haces dieta y no funciona? 3 Reglas para que la hagas funcionar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726849-haces-dieta-y-no-funciona-3-reglas-para-que-la-hagas-funcionar) · 9 de febrero de 2026 · 12 min: Haces dieta y no funciona? 3 Reglas para que la hagas funcionar.
- [Conoce la obesidad! apuesto a que desconocías que esto pasaba!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726850-conoce-la-obesidad-apuesto-a-que-desconocias-que-esto-pasaba) · 9 de febrero de 2026 · 14 min: Conoce la obesidad! apuesto a que desconocías que esto pasaba!
- [3 Causas que afectan tu salud y no lo sabias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726851-3-causas-que-afectan-tu-salud-y-no-lo-sabias) · 9 de febrero de 2026 · 12 min: ¿Te has preguntado alguna vez por qué te enfermas? . En este video, exploraremos las 3 causas principales que pueden afectar tu salud de manera sorprendente. . Desde factores…
- [Que comer en 1 dia para bajar de peso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726852-que-comer-en-1-dia-para-bajar-de-peso) · 9 de febrero de 2026 · 11 min: Escucha mi nuevo podcast de lunes a viernes 6 am, hora Colombia.
- [Quieres vencer los dolores? Nunca comas estos alimentos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726853-quieres-vencer-los-dolores-nunca-comas-estos-alimentos) · 20 de octubre de 2021 · 9 min: Te duele hasta el pelo? Todo lo que comes te cae mal?. . Hoy aprenderás a reconocer los alimentos que más inflaman tu cuerpo. . Disfruta mi nuevo video: puedes verlo aquí/en la…
- [PESARSE TODOS LOS DÍAS? VÁLIDO O ERROR?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726854-pesarse-todos-los-dias-valido-o-error) · 26 de julio de 2021 · 9 min: Muchas personas se pesan todos los dias y el resultado suele ser variable, por que sucede esto? sera que el problema es de la bascula o mi cuerpo me juega una mala pasada? …
- [EL EFECTO DE NO DESAYUNAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726855-el-efecto-de-no-desayunar) · 31 de mayo de 2021 · 8 min: Seguro te ha pasado que no alcanzas a desayunar, o lo haces muy rapido o decides desayunar en el trabajo. . Qué pasa con tu cuerpo, que enfermedades produce no desayunar? . Será…
- [UN ENSEÑANZA DE JESÚS PARA SER SANO Y FELIZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726856-un-ensenanza-de-jesus-para-ser-sano-y-feliz) · 14 de marzo de 2021 · 5 min: Aprendí una enseñanza de Jesús que podemos aplicarla a nuestra salud y felicidad, este video lo preparé con mucho cariño! . Espero sea de bendiciones para tu vida ! . Disfrútalo y…
- [LA ENFERMEDAD MÁS FRECUENTE DEL MUNDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726857-la-enfermedad-mas-frecuente-del-mundo) · 4 de febrero de 2021 · 9 min: Esta es la enfermedad más frecuente del mundo, alguien en tu familia puede sufrir de ella, es tu compromiso ahora que lo sabes ayudarles a reconocerla. . Lo más importante es que…
- [BAJA EL ÁCIDO ÚRICO, NATURALMENTE! DR. OSCAR DAVID HURTADO.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726858-baja-el-acido-urico-naturalmente-dr-oscar-david-hurtado) · 9 de noviembre de 2020 · 11 min: Son muchas las personas que sufren de ácido úrico alto en sangre y no lo saben, es una enfermedad silenciosa que cuando se manifiesta se diagnostica la famosa GOTA. . Existen…
- [Que comer si tengo diarrea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726860-que-comer-si-tengo-diarrea) · 3 de noviembre de 2020 · 7 min: Que es la diarrea? Sera correcto detenerla? Hasta qué punto la diarrea es un mecanismo de defensa del cuerpo. . Como comer si sufro de diarrea, seguro conoces a alguien que…
- [Reglas de oro al consumir cafe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726865-reglas-de-oro-al-consumir-cafe) · 17 de julio de 2020 · 8 min: El café es una bebida de doble filo que si la utilizas correctamente te aporta unos nutrientes especiales que ayudarán a tu salud en su defecto puede empeorar o agravarla. …
- [HIPOGLICEMIA/ DR. OSCAR DAVID HURTADO ALZATE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726866-hipoglicemia-dr-oscar-david-hurtado-alzate) · 22 de junio de 2020 · 11 min: Mareo, dolor de cabeza, decaimiento son síntomas que se relacionan con hipoglicemia, pero que es? Como controlarla? será el preludio de una diabetes?, estas preguntas son el…
- [Tres preguntas que me hacen frecuentemente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726867-tres-preguntas-que-me-hacen-frecuentemente) · 4 de junio de 2020 · 7 min: Tres preguntas que me haces frecuentemente en mis redes sociales y hoy quiero con este tutorial responder de una forma concreta, que te encantara! 1. Cuales son los alimentos que…
- [Reflujo gastrico/acidez estomacal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726868-reflujo-gastrico-acidez-estomacal) · 15 de mayo de 2020 · 12 min: Dolor abdominal, tos crónica, gases, llenura, pesadez estomacal, dolor de garganta entre otros síntomas son típicos de reflujo gastroesofagico. Como Mejorarlo? , Como identificar…
- [TU DIETA NO FUNCIONA? FLEXIBILIDAD METABOLICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726869-tu-dieta-no-funciona-flexibilidad-metabolica) · 10 de mayo de 2020 · 10 min: Cuando todo lo intentas y nada funciona para lograr objetivos como perder peso, es muy importante reconocer el concepto de FLEXIBILIDAD METABOLICA. . Este tutoría te ayudara a…
- [Reconoce con estos consejos: sufres de la Vesícula?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726870-reconoce-con-estos-consejos-sufres-de-la-vesicula) · 17 de abril de 2020 · 7 min: Este tutorial te ayudara a identificar cuales son esos síntomas que pueden llevar a pensar que sufres de la vesícula. . Síntomas que parecen una gastritis o problemas de colon…
- [METODO DR. OSCAR/ LOGRA RESULTADOS POR SIEMPRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726872-metodo-dr-oscar-logra-resultados-por-siempre) · 12 de abril de 2020 · 10 min: Como ayudar a las personas? como aplicar los cimientos de una alimentación sana de por vida? Como lograr transformar el corazon de mis pacientes para que asuman el cambio y logren…
- [LICUADOS Y BATIDOS: BENEFICIOS Y CONTRAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726873-licuados-y-batidos-beneficios-y-contras) · 27 de marzo de 2020 · 8 min: Eres de las personas que gustan de consumir licuados de frutas o vegetales, quizás reemplazas un comida principal por un batido de proteína. . Este vídeo te ayudara a reconocer…
- [QUE ES UNA PANDEMIA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726875-que-es-una-pandemia) · 25 de marzo de 2020 · 4 min: La OMS definió la infección por coronavirus como una pandemia. . Que es una pandemia y cual es la diferencia con epidemia y endemia. . Este tutoríal te entregara las nociones para…
- [Mecanismos de defensa del cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726877-mecanismos-de-defensa-del-cuerpo) · 23 de marzo de 2020 · 12 min: La tos, la fiebre, la diarrea, estornudos hasta el mismo dolor son mecanismos de defensa de tu cuerpo. . Al contrario de lo que muchos pensarían tenemos que mejorar estos…
- [CALCULA TU CONSUMO DE CARBOHIDRATOS EN DIETA KETO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726879-calcula-tu-consumo-de-carbohidratos-en-dieta-keto) · 18 de febrero de 2020 · 10 min: . Se que estas muy emocionado como yo, para este nuevo reto! . Son tres tutoriales que nos ayudaran a calcular los requeriemientos de grasas,proteinas y carbohidratos, este es el…
- [Hagamos juntos tu dieta Keto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726880-hagamos-juntos-tu-dieta-keto) · 14 de febrero de 2020 · 7 min: Llego la hora de aprender cómo hacer tu propia dieta KETO. . La mejor formula para lograr controlar las hormonas que favorecen subir de peso es una dieta rica en grasas…
- [Cómo ganar masa muscular!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726881-como-ganar-masa-muscular) · 4 de febrero de 2020 · 8 min: Eres de las personas que desea subir de peso y no lo logra fácil? O quizás quieres aumentar tu masa muscular para tener los músculos con mas definición. . Este tutoríal te ayudara…
- [Reglas de oro al tomar levotiroxina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726882-reglas-de-oro-al-tomar-levotiroxina) · 3 de febrero de 2020 · 4 min: Si conoces a alguien que sufre de la tiroides y toma medicamentos para tratar el hipotiroidismo como la levotiroxina o sus nombres comerciales, por favor comparten este video…
- [La realidad de los aceites de cocina.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726883-la-realidad-de-los-aceites-de-cocina) · 13 de enero de 2020 · 8 min: Aceite de cocina, cuales serán la mejor opción? Con este video aprenderás a seleccionar el mejor aceite para cocinar, ademas reconocerás las bondades de los omegas 3 por encima…
- [Cómo saber si estas pre diabetico.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726884-como-saber-si-estas-pre-diabetico) · 8 de enero de 2020 · 6 min: Alguna vez te has preguntado si esa barriguita que tienes sera un paso a convertirte diabetico? . En este PODCAST te demuestro cuales son los exámenes de sangre, signos físicos y…
- [LA GULA Y LA PEREZA, COMO VENCERLOS!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726885-la-gula-y-la-pereza-como-vencerlos) · 7 de enero de 2020 · 10 min: ALGUNA VEZ HAS RELACIONADO EL SEDENTARISMO Y EL COMER DE DE MAS, COMO DOS PECADOS CAPITALES? . EN ESTE PODCAST TE DEMUESTRO COMO VENCERLOS, ADEMAS SUGIERO QUE ANTES DE CALIFICAR A…
- [Tomas medicamentos? Por que no estas curada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726886-tomas-medicamentos-por-que-no-estas-curada) · 20 de diciembre de 2019 · 8 min: MUCHAS PERSONAS TOMAN MEDICAMENTOS PARA TRATAR DIFERENTES ENFERMEDADES COMO DIABETES, PRESION ALTA, GASTRITIS, COLON IRRITABLE. . LA PREGUNTA ES: POR QUE NO ESTAN CURADOS? . ESTE…
- [Qué comer en Diciembre?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726887-que-comer-en-diciembre) · 20 de diciembre de 2019 · 10 min: Estoy de acuerdo que Diciembre no es un mes para hacer dietas y ayunos, pero como disfrutar este mes y tener el control de mi peso, disfrutando de las celebraciones? . Este video…
- [QUE COMER SI SUFRES DE LA CIRCULACION](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726888-que-comer-si-sufres-de-la-circulacion) · 9 de diciembre de 2019 · 6 min: omas medicina para la circulación y no sabes que comer? . Son muchas las personas que toman anticoagulantes y tienen muchos inconvenientes para saber que comer, este video te…
- [QUE COMER SI SUFRO DE LA TIROIDES.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726889-que-comer-si-sufro-de-la-tiroides) · 6 de diciembre de 2019 · 9 min: Una enfermedad comun es el hipotiroidismo, si tienes decaimiento, debilidad, caída de cabello, son algunos de los síntomas de esta enfermedad, pero como poder alimentarme para…
- [Qué comer en la anemia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726890-que-comer-en-la-anemia) · 5 de diciembre de 2019 · 8 min: Te sientes débil, decaído, tienes perdidas menstruales abundantes, el medico te dijo que teínas anemia y no sabes que comer. En este podcast aprehenderas los Qué de anemias que…
- [Y tu. para cuando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726891-y-tu-para-cuando) · 3 de diciembre de 2019 · 7 min: Quizás el matrimonio, los hijos, el trabajo, los quehaceres del día a día han dejado a un segundo plano el cuidado de tu templo: TU CUERPO. La pregunta: y tu, para cuando? quizás…
- [Tengo una fiesta y no se que comer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726892-tengo-una-fiesta-y-no-se-que-comer) · 3 de diciembre de 2019 · 7 min: Tengo una fiesta y no se qué comer? esta pregunta habitual, se resolverá en este PODCAST, muchas veces quedas con remordimientos y no puedes disfrutar de tu evento. Quédate hasta…
- [Me siento mal y todos los exámenes me salen muy bien.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726893-me-siento-mal-y-todos-los-examenes-me-salen-muy-bien) · 3 de diciembre de 2019 · 12 min: Todos los exámenes te salen bien pero sigues con los síntomas que te hacen sentir mal. Esta es una situación muy frecuente que vivo en mi consulta y quiero darte la explicación…
- [LA VERDAD SOBRE LA ACTIVIDAD FISICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726894-la-verdad-sobre-la-actividad-fisica) · 3 de diciembre de 2019 · 10 min: Dr. hago mucho deporte... esta frase suelo escucharla frecuentemente en mi consulta medica, al identificar que tipo de deporte hace la persona, me doy cuenta que no es deporte…
- [Existe el peso Ideal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726895-existe-el-peso-ideal) · 3 de diciembre de 2019 · 7 min: Alguna vez te has preguntado cual es tu peso ideal? Quizás escuchaste que debes estar por debajo de tu talla o que depende de tu genética, este video te ayudara a saber cual es tu…
- [Cambio dos hábitos y pierdo peso.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-nutricional-5679660/episodio/15726896-cambio-dos-habitos-y-pierdo-peso) · 2 de diciembre de 2019 · 6 min: con estos dos cambios que hagas perderás peso fácil.