# Episodios de Medicina de Brujas

105 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas

- [#105 - ¿La levo es mala?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/90261188-105-la-levo-es-mala) · 22 de octubre de 2026 · 25 min: 💬 ¿Tenés hipotiroidismo o Hashimoto? Sumate a nuestra comunidad gratuita de WhatsApp sobre salud tiroidea para seguir compartiendo información y recursos ⁠👉 Sumate hoy ACÁ ⁠ \*\*\*…
- [#104 - Tiroides, la CEO de tus hormonas, en peligro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131930-104-tiroides-la-ceo-de-tus-hormonas-en-peligro) · 15 de octubre de 2026 · 43 min · episodio 41: Si tenés hipotiroidismo o Hashimoto, sumate a Hashimoto Girls, nuestra comunidad gratuita de WhatsApp sobre salud tiroidea, para recibir novedades, recursos e invitaciones a…
- [#103 - Ashwaganda y tiroides](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131931-103-ashwaganda-y-tiroides) · 8 de octubre de 2026 · 38 min · episodio 32: 💬 ¿Tenés hipotiroidismo o Hashimoto? Sumate a nuestra comunidad gratuita de WhatsApp sobre salud tiroidea para seguir compartiendo información y recursos 👉 ⁠ Sumate acá Hay días…
- [#102 - Yodo y tiroides: cuando más no es mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131932-102-yodo-y-tiroides-cuando-mas-no-es-mejor) · 1 de octubre de 2026 · 36 min · episodio 37: 💬 ¿Tenés hipotiroidismo o Hashimoto? Sumate a nuestra comunidad gratuita de WhatsApp sobre salud tiroidea para seguir compartiendo información y recursos 👉 ⁠⁠ Sumate acá ⁠ El yodo…
- [#101 - Hierro y tiroides](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131933-101-hierro-y-tiroides) · 24 de septiembre de 2026 · 27 min · episodio 31: 💬 ¿Tenés hipotiroidismo o Hashimoto? Sumate a nuestra comunidad gratuita de WhatsApp sobre salud tiroidea para seguir compartiendo información y recursos: ⁠…
- [#100 - Colesterol: cuánto es mucho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131934-100-colesterol-cuanto-es-mucho) · 17 de septiembre de 2026 · 39 min · episodio 30: Llegamos al episodio 100 de Medicina de Brujas . Y lo celebramos con un tema que genera muchísimas dudas: qué significa realmente que el colesterol aparezca “alto” en un análisis…
- [#99 - Mal de muchas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131935-99-mal-de-muchas) · 10 de septiembre de 2026 · 39 min: Si sos del grupo de la Peri +40 y te gustaría enterarte de la próxima apertura del Programa Re evolución hormonal, sumate a nuestra comunidad prioritaria y gratuita de WhatsApp 👉…
- [#98 - Salud mental en peri y menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131936-98-salud-mental-en-peri-y-menopausia) · 3 de septiembre de 2026 · 39 min · episodio 27: Ansiedad, irritabilidad, desgano, dificultad para disfrutar lo que antes te hacía bien, sentir que la mecha se acortó o despertarte a mitad de la noche con la cabeza acelerada. La…
- [#97 - Creatina: un MUST para tu cerebro +40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131937-97-creatina-un-must-para-tu-cerebro-40) · 27 de agosto de 2026 · 39 min · episodio 30: La creatina suele aparecer asociada al músculo y al entrenamiento. Pero en la peri y la menopausia hay otro órgano que merece entrar en esta conversación: el cerebro. En este…
- [#96 - Detox hepático para nivelar estrógenos en la peri y menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131938-96-detox-hepatico-para-nivelar-estrogenos-en-la-peri-y-menopausia) · 20 de agosto de 2026 · 42 min · episodio 26: Cuando hablamos de estrógenos en la perimenopausia y la menopausia, solemos mirar cuánto produce el cuerpo. Pero hay otra parte de la película: cómo esas hormonas se metabolizan y…
- [#95 - Los análisis imprescindibles para evaluar tu peri y menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131939-95-los-analisis-imprescindibles-para-evaluar-tu-peri-y-menopausia) · 13 de agosto de 2026 · 33 min · episodio 25: Llegás a la consulta cansada, con niebla mental, cambios de peso o dolores que antes no estaban. Tu médica mira el laboratorio y te dice: “está todo bien” . Pero que un valor esté…
- [#94 - Plantas y hongos adaptógenos en la era de la terapia hormonal de la menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131940-94-plantas-y-hongos-adaptogenos-en-la-era-de-la-terapia-hormonal-de-la) · 6 de agosto de 2026 · 36 min · episodio 25: La terapia hormonal de la menopausia volvió al centro de la conversación. Y junto con este renovado interés también aparecieron mensajes que pueden hacerte sentir que, si no…
- [#93 - Por qué la perimenopausia se trata con un plan, no con frascos sueltos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131941-93-por-que-la-perimenopausia-se-trata-con-un-plan-no-con-frascos-sueltos) · 30 de julio de 2026 · 34 min · episodio 23: Si llegaste a los 40, los pasaste, y de repente tu mesa de luz empezó a llenarse de frascos, este episodio es para vos. En esta conversación, Flor y San abren una pregunta…
- [#92 - Nuestro Top 3 de suplementos en la perimenopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131942-92-nuestro-top-3-de-suplementos-en-la-perimenopausia) · 23 de julio de 2026 · 41 min · episodio 21: En este episodio de Medicina de Brujas hablamos de suplementación en la perimenopausia, pero con una aclaración importante: esto no es una lista mágica para copiar. La…
- [#91 - Flexibilidad metabólica: por qué las dietas no funcionan a los 45](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131943-91-flexibilidad-metabolica-por-que-las-dietas-no-funcionan-a-los-45) · 16 de julio de 2026 · 35 min · episodio 21: Después de los 45, muchas mujeres sienten que hacen “lo mismo de siempre” y el cuerpo ya no responde igual. Subís de peso con más facilidad. Bajar se vuelve más difícil. Lo que…
- [#90 - Ozempic Natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131944-90-ozempic-natural) · 9 de julio de 2026 · 39 min · episodio 21: En este episodio de Medicina de Brujas abrimos una conversación necesaria sobre el boom del Ozempic (la semaglutida) y esa promesa moderna de bajar de peso sin esfuerzo. No…
- [#89 - Inflamación crónica y Omega 3 en la perimenopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131945-89-inflamacion-cronica-y-omega-3-en-la-perimenopausia) · 2 de julio de 2026 · 31 min · episodio 23: En este episodio de Medicina de Brujas hablamos de uno de los mecanismos biológicos más importantes para entender muchos síntomas +40: la inflamación crónica de bajo grado. ¿Qué…
- [#88 - Encendiendo la perimenopausia con Mariana Carbajal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131946-88-encendiendo-la-perimenopausia-con-mariana-carbajal) · 25 de junio de 2026 · 53 min · episodio 27: ¿Qué pasa cuando una mujer informada, periodista, feminista y acostumbrada a investigar temas complejos descubre que llegó a la perimenopausia sin saber casi nada sobre ella? En…
- [#87 - Cortisol y Ashwagandha +40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131947-87-cortisol-y-ashwagandha-40) · 18 de junio de 2026 · 31 min · episodio 25: Hoy todo el mundo habla de cortisol, pero no siempre con el contexto necesario. En este episodio volvemos a poner la biología en el centro: el cortisol no es el enemigo, es una…
- [#86 - Colágeno +40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131948-86-colageno-40) · 11 de junio de 2026 · 37 min · episodio 20: ¿El colágeno realmente sirve o es solo otra moda del mercado wellness? En este episodio de Medicina de Brujas nos metemos de lleno en uno de los suplementos más vendidos de los…
- [#85 - Magnesio +40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131949-85-magnesio-40) · 4 de junio de 2026 · 35 min · episodio 19: ¿Desde que entraste en tus 40 sentís más cansancio, o ansiedad? Empezó a costarte dormir, o sentis que tu mente no responde como antes? En este episodio de Medicina de Brujas…
- [#84 - Por qué todos necesitamos MELATONINA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131950-84-por-que-todos-necesitamos-melatonina) · 28 de mayo de 2026 · 43 min · episodio 18: La melatonina no es solamente “la hormona del sueño”. En este episodio de Medicina de Brujas queremos invitarte a entender algo mucho más profundo: la melatonina es la hormona que…
- [#83 - Alimentación para mujeres poderosas con Cecilia Duca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131951-83-alimentacion-para-mujeres-poderosas-con-cecilia-duca) · 21 de mayo de 2026 · 48 min · episodio 15: En este episodio de Medicina de Brujas conversamos con Cecilia Duca sobre alimentación, hábitos y transformación personal desde un lugar honesto, posible y profundamente humano…
- [#82 - ¿Te falta Hierro?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131952-82-te-falta-hierro) · 14 de mayo de 2026 · 27 min · episodio 14: Muchas veces, cuando un análisis muestra anemia, la respuesta automática es: “tomá hierro”. Pero, ¿y si el problema no fuera solamente ese? En este episodio de Medicina de Brujas…
- [#81 - Hipotiroidismo en primera persona: lo que nadie te cuenta del diagnóstico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131953-81-hipotiroidismo-en-primera-persona-lo-que-nadie-te-cuenta-del-diagnostico) · 7 de mayo de 2026 · 37 min · episodio 13: 👉 Sumate a la lista de espera para enterarte primera de la próxima apertura de Reseteá tu tiroides: ⁠⁠ https://chat.whatsapp.com/JMnQ9BDos919VUu4xrIYCb?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4…
- [#80 - Alimentación para una tiroides feliz: lo que nadie te explica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131954-80-alimentacion-para-una-tiroides-feliz-lo-que-nadie-te-explica) · 30 de abril de 2026 · 39 min · episodio 12: 👉 Sumate a la lista de espera para enterarte primera de la próxima apertura de Reseteá tu tiroides: ⁠⁠ ⁠https://chat.whatsapp.com/JMnQ9BDos919VUu4xrIYCb?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4 ⁠ ¿La…
- [#79 - Tus análisis dicen que estás bien… pero tu cuerpo no opina lo mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131955-79-tus-analisis-dicen-que-estas-bien-pero-tu-cuerpo-no-opina-lo-mismo) · 23 de abril de 2026 · 26 min · episodio 11: ¿Alguna vez te dijeron que “está todo bien” mirando tus análisis… pero vos sabías que no lo estaba? Que seguís cansada, con niebla mental, con síntomas que nadie logra explicar. Y…
- [#78 - ¿Te falta ZINC?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131956-78-te-falta-zinc) · 16 de abril de 2026 · 30 min · episodio 10: 👉 Sumate a la lista de espera para enterarte primera de la próxima apertura de Reseteá tu tiroides: ⁠⁠ ⁠https://chat.whatsapp.com/JMnQ9BDos919VUu4xrIYCb?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4 ⁠ El…
- [#77 - INMUNIDAD 2.0](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131957-77-inmunidad-2-0) · 9 de abril de 2026 · 36 min · episodio 9: ¿Sentís que te enfermás seguido, o apenas cambia el clima? ¿Conocés a alguien que vive rodeada de virus y nunca le pasa nada? En este episodio de Medicina de Brujas abrimos una…
- [#76 - Músculo +40 : no es estética, es salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131958-76-musculo-40-no-es-estetica-es-salud) · 2 de abril de 2026 · 34 min · episodio 8: Después de los 40, cuidar el músculo deja de ser un tema estético para convertirse en una decisión de salud. En este episodio de Medicina de Brujas hablamos de por qué el músculo…
- [#75 - Hongos poderosos - con Flor Fasanella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131959-75-hongos-poderosos-con-flor-fasanella) · 26 de marzo de 2026 · 41 min · episodio 7: En este episodio de Medicina de Brujas conversamos con Flor Fasanella , farmacéutica, investigadora y autora de Hongos Poderosos, sobre un tema que cada vez despierta más interés…
- [#74 - Chau Candida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131960-74-chau-candida) · 19 de marzo de 2026 · 46 min · episodio 6: La candidiasis vaginal es mucho más frecuente de lo que parece, pero cuando aparece una y otra vez puede volverse frustrante, agotadora y generar la sensación de que algo “está…
- [#73 - El error más común al tomar plantas medicinales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131961-73-el-error-mas-comun-al-tomar-plantas-medicinales) · 12 de marzo de 2026 · 38 min · episodio 6: En este episodio abrimos una conversación necesaria para todas las que amamos las plantas medicinales: ¿por qué es un error consumirlas como si fueran medicamentos alopáticos?…
- [#72 - Tus médicas ayur responden lo que GPT no explica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131962-72-tus-medicas-ayur-responden-lo-que-gpt-no-explica) · 5 de marzo de 2026 · 40 min · episodio 6: La inteligencia artificial llegó para quedarse. Ordena información, sintetiza estudios y puede responder en segundos lo que antes buscábamos en Google. Pero… ¿puede realmente…
- [#71 - Por qué crear grupos de mujeres poderosas se volvió nuestra obsesión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131963-71-por-que-crear-grupos-de-mujeres-poderosas-se-volvio-nuestra-obsesion) · 26 de febrero de 2026 · 25 min · episodio 5: En este episodio de Medicina de Brujas hablamos de algo que muchas veces subestimamos: la fuerza real -biológica y emocional- de la tribu. ¿Por qué hay procesos que parecen…
- [#70 - Medicina natural para la fertilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131964-70-medicina-natural-para-la-fertilidad) · 19 de febrero de 2026 · 40 min · episodio 5: Durante años nos hablaron de fertilidad desde el miedo: relojes biológicos, estadísticas frías. En este episodio queremos abrir otra conversación: una donde el cuerpo no sea un…
- [#69 - Endometriosis: cuando el dolor menstrual no es normal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131965-69-endometriosis-cuando-el-dolor-menstrual-no-es-normal) · 12 de febrero de 2026 · 30 min · episodio 5: Nos enseñaron que “menstruar duele”, pero hay dolores que no deberían ser parte del ciclo: son una señal del cuerpo. En este episodio hablamos de endometriosis, una condición…
- [#68 - Ciclos irregulares +35](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131966-68-ciclos-irregulares-35) · 5 de febrero de 2026 · 32 min · episodio 5: Muchas mujeres nos dicen: “siempre fui recontra regular… y ahora algo en mi ciclo empezó a cambiar”. Y no es casualidad. En este episodio hablamos de ciclos irregulares en mujeres…
- [#67 - Piel +35: rituales de autocuidado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131967-67-piel-35-rituales-de-autocuidado) · 29 de enero de 2026 · 29 min · episodio 4: Nos vendieron que la piel “tiene que ser” blanca, lisa, sin marcas. Y que para cuidarla hay que gastar fortunas. Hoy venimos a derribar ese cuento y a abrir otra mirada: una piel…
- [#66 - Protectores solares: todo lo que tenés que saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131968-66-protectores-solares-todo-lo-que-tenes-que-saber) · 22 de enero de 2026 · 39 min · episodio 4: Hoy venimos con un tema que suele partir aguas: protector solar . Porque sí: el sol es vida… pero también puede dañar. Y en el medio, la industria nos vendió una idea cómoda…
- [#65 - Plantas amargas para tu hígado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131969-65-plantas-amargas-para-tu-higado) · 15 de enero de 2026 · 32 min · episodio 3: En este episodio de Medicina de Brujas hablamos de un tema que amamos: las plantas medicinales amargas y su vínculo con el hígado , la digestión y el metabolismo (especialmente en…
- [#64 - Ayuno intermitente (mujeres +35)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131970-64-ayuno-intermitente-mujeres-35) · 8 de enero de 2026 · 35 min · episodio 1: ¿Escuchaste de todo sobre el ayuno intermitente? En este episodio de Medicina de Brujas nos sentamos con matecito a ordenar el mapa del ayuno intermitente para mujeres +35 , con…
- [#63 - Aquelarre final: cierre de temporada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131971-63-aquelarre-final-cierre-de-temporada) · 18 de diciembre de 2025 · 30 min · episodio 2: Este no es un episodio “técnico”: es un aquelarre cierre de año. Un detrás de escena íntimo donde Flor y San cuentan qué pasó con Medicina de Brujas en 2025 y por qué este podcast…
- [#62 - Parir un libro: la historia de La re-evolución hormonal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131972-62-parir-un-libro-la-historia-de-la-re-evolucion-hormonal) · 11 de diciembre de 2025 · 19 min · episodio 1: Parimos un libro. Y no cualquier libro: La re-evolución hormonal. Medicina natural para mujeres +40, gestado durante años de trabajo con miles de mujeres y en nuestra propia…
- [#61 -Bajar de peso +40 – misión difícil, pero no imposible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131973-61-bajar-de-peso-40-mision-dificil-pero-no-imposible) · 4 de diciembre de 2025 · 24 min · episodio 4: Si estás cerca de los 40 (o ya los pasaste) y sentís que tu cuerpo cambió las reglas. La panza no baja, el jean aprieta distinto, aparecen antojos dulces o tus análisis se mueven……
- [#60 - Dormir mal después de los 40. No sos vos, es tu biología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131974-60-dormir-mal-despues-de-los-40-no-sos-vos-es-tu-biologia) · 27 de noviembre de 2025 · 19 min · episodio 7: ¿Te pasa que te acostás agotada y a las 3 AM los ojos como el 2 de oro? No estas sola. Abrimos este episodio con una verdad incómoda: Entre el 40–60% de las mujeres en transición…
- [#59 - Creatina: potenciá tu energía +40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131975-59-creatina-potencia-tu-energia-40) · 20 de noviembre de 2025 · 27 min · episodio 2: ¿Sentís que tu energía no rinde igual? ¿Te cuesta arrancar o sostener una actividad física y transformarla en algo regular? No es falta de voluntad. Desde los 35–40, los cambios…
- [#58 - Bienvenida a tu re-evolución hormonal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131976-58-bienvenida-a-tu-re-evolucion-hormonal) · 13 de noviembre de 2025 · 25 min · episodio 1: Abrimos mini-temporada para entender y habitar la re-evolución hormonal que todas vivimos hacia los peri-40 (a veces desde los 35). Hablamos de este proceso y dejamos claro que NO…
- [#57- Reseteá tu tiroides: selenio y naturaleza al rescate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131977-57-resetea-tu-tiroides-selenio-y-naturaleza-al-rescate) · 6 de noviembre de 2025 · 23 min · episodio 42: 👉 Sumate a la lista de espera para enterarte primera de la próxima apertura de Reseteá tu tiroides: ⁠⁠ ⁠https://chat.whatsapp.com/JMnQ9BDos919VUu4xrIYCb?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4 ⁠ En…
- [#56- ¿Se puede reducir o dejar la levotiroxina?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131978-56-se-puede-reducir-o-dejar-la-levotiroxina) · 30 de octubre de 2025 · 26 min · episodio 41: 👉 Sumate a la lista de espera para enterarte primera de la próxima apertura de Reseteá tu tiroides: ⁠⁠ ⁠https://chat.whatsapp.com/JMnQ9BDos919VUu4xrIYCb?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4 ⁠ En…

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