# #39 - AGOTADAS

Episodio de [Medicina de Brujas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas), de Florencia Giecco.

- Publicado: 14 de julio de 2025
- Duración: 37 min
- Temporada 3, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/6eac7b3c/podcast/play/105493093/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-14%2F403903641-44100-2-a6c0f80ad2e25.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131995-39-agotadas

## Sobre este episodio

"Estoy agotada" 😩 ¿Te pasó de decir esta frase recientemente o escucharla en una amiga? 🔥 La trampa del agotamiento femenino que nadie te explicó 🔥 En el episodio de hoy desentrañamos la explicación fisiológica detrás del agotamiento crónico que viven tantas mujeres hoy. ✨ En este episodio vas a descubrir: 🔹 Por qué tu sistema nervioso está en modo "supervivencia" permanente 🔹 El verdadero problema de ir directo a los adaptógenos sin revisar las causas 🔹 Rituales cotidianos simples que regulan tu energía (y no, no necesitás ir a un spa) 🔹 Cómo hacer un autorregistro diario que cambie tu vida Porque vivir agotada no es normal , aunque sea común.💥 ¡Es hora de encender esa llama vital que tenés adentro! Dale play 🔥 Con amor, Flor y San 💖🌙

Anterior: [#38 - CAL-MATE: un matecito para calmar la mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131996-38-cal-mate-un-matecito-para-calmar-la-mente)
Siguiente: [#40 -El día que renuncié](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131994-40-el-dia-que-renuncie)

## Últimos episodios de Medicina de Brujas

- [#105 - ¿La levo es mala?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/90261188-105-la-levo-es-mala) · 22 de octubre de 2026 · 25 min
- [#104 - Tiroides, la CEO de tus hormonas, en peligro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131930-104-tiroides-la-ceo-de-tus-hormonas-en-peligro) · 15 de octubre de 2026 · 43 min
- [#103 - Ashwaganda y tiroides](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131931-103-ashwaganda-y-tiroides) · 8 de octubre de 2026 · 38 min
- [#102 - Yodo y tiroides: cuando más no es mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131932-102-yodo-y-tiroides-cuando-mas-no-es-mejor) · 1 de octubre de 2026 · 36 min
- [#101 - Hierro y tiroides](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131933-101-hierro-y-tiroides) · 24 de septiembre de 2026 · 27 min