# Episodios de Medicina con Evidencia

20 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia

- [¿Qué es la medicina del estilo de vida (y qué no es)?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/54888845-que-es-la-medicina-del-estilo-de-vida-y-que-no-es) · 20 de octubre de 2026 · 22 min · episodio 10: Durante toda esta temporada pasó algo sin que le pusiéramos nombre. En hipertensión, la base del tratamiento era alimentación, ejercicio y peso. En colesterol, lo mismo, antes de…
- [Hígado graso: no importa la grasa, importa la cicatriz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/1934771-higado-graso-no-importa-la-grasa-importa-la-cicatriz) · 6 de octubre de 2026 · 32 min · episodio 9: Le hicieron una ecografía. En el informe apareció una frase: hígado graso. Le dijeron que bajara de peso. Y ahí terminó la conversación. Faltó la pregunta que de verdad importa. Y…
- [Colonoscopia: el examen que no detecta el cáncer, lo evita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890563-colonoscopia-el-examen-que-no-detecta-el-cancer-lo-evita) · 22 de septiembre de 2026 · 42 min · episodio 8: Hay un cáncer que usted puede evitar. No detectar temprano: evitar. Que no llegue a existir. Y hay un examen que hace exactamente eso, aunque a casi todo el mundo le dé pereza. La…
- [Prediabetes: la señal que llega a tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890564-prediabetes-la-senal-que-llega-a-tiempo) · 8 de septiembre de 2026 · 48 min · episodio 7: Le salió "prediabetes" en unos exámenes de rutina. El médico se lo dijo casi de pasada y le recomendó cuidarse con las harinas. Y usted salió del consultorio con dos preguntas que…
- [Vitamina D: ¿debería medirse? ¿debería tomarla?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890565-vitamina-d-deberia-medirse-deberia-tomarla) · 25 de agosto de 2026 · 35 min · episodio 6: Este es de esos temas donde uno quisiera dar una respuesta simple. Sí o no. Tómela o no la tome. Y no se puede. La vitamina D es probablemente el suplemento más popular del…
- [Mamografía: cuándo empezar, cada cuánto, y qué significan los resultados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890566-mamografia-cuando-empezar-cada-cuanto-y-que-significan-los-resultados) · 11 de agosto de 2026 · 38 min · episodio 5: Un episodio sobre mamografía, pero no solo para mujeres. Si usted es hombre, no se vaya: en su vida hay mujeres, y la información de hoy puede ser la razón por la que una de ellas…
- [Colesterol: lo que su perfil lipídico no le está diciendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890567-colesterol-lo-que-su-perfil-lipidico-no-le-esta-diciendo) · 28 de julio de 2026 · 41 min · episodio 4: El colesterol no se disuelve en agua. Y nuestra sangre es, en esencia, agua. Por eso viaja dentro de partículas, pequeños camiones de reparto. Y lo que se atasca en la pared de la…
- [¿Por qué los médicos cambian de opinión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890568-por-que-los-medicos-cambian-de-opinion) · 16 de junio de 2026 · 36 min · episodio 3: Hace unos años se recomendaba aspirina diaria en mayores para prevenir infartos. Hoy ya no. ¿Estaban equivocados antes? ¿O están equivocados ahora? En este episodio: cómo se…
- [Hipertensión: la condición más común y la peor medida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890569-hipertension-la-condicion-mas-comun-y-la-peor-medida) · 2 de junio de 2026 · 34 min · episodio 2: La hipertensión es la condición crónica más común del mundo. Y posiblemente la peor medida. Una toma hecha sin las condiciones adecuadas puede sobreestimar la presión real entre…
- [Antibióticos: el medicamento que estamos destruyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890570-antibioticos-el-medicamento-que-estamos-destruyendo) · 19 de mayo de 2026 · 26 min · episodio 1: Los antibióticos son uno de los mayores logros de la medicina moderna. Y los estamos destruyendo, colectivamente, sin darnos cuenta. En este episodio: cómo funcionan los…
- [Vacunas: evidencia y distorsión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890571-vacunas-evidencia-y-distorsion) · 21 de abril de 2026 · 32 min · episodio 10: El episodio final de la Temporada 1. Las vacunas tienen la base de evidencia más sólida de cualquier intervención médica preventiva en la historia. Y son el tema de salud más…
- [Correlación no es causalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890572-correlacion-no-es-causalidad) · 14 de abril de 2026 · 19 min · episodio 9: El cerebro humano está diseñado para ver patrones y asumir que los patrones son causas. La ciencia existe para corregir ese instinto. En este episodio: por qué confundimos…
- [Azúcar: amigo o enemigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890573-azucar-amigo-o-enemigo) · 7 de abril de 2026 · 21 min · episodio 8: El azúcar no es veneno. Tampoco es inocente. Y la discusión publica lleva décadas atrapada entre esos dos extremos. En este episodio: la distinción que realmente importa (no es…
- [Cómo juzgar una noticia de salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890574-como-juzgar-una-noticia-de-salud) · 31 de marzo de 2026 · 24 min · episodio 7: La desinformación en salud no requiere mentira. Requiere omitir tres números y exagerar un titular. En este episodio aprendes a detectar eso en menos de dos minutos: las señales…
- [El efecto placebo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890575-el-efecto-placebo) · 24 de marzo de 2026 · 28 min · episodio 6: ¿Qué pasa en el cerebro cuando un tratamiento sin principio activo produce alivio real? El efecto placebo no es imaginación. Es neurobiología con mecanismos moleculares…
- [Más exámenes es más salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890576-mas-examenes-es-mas-salud) · 17 de marzo de 2026 · 36 min · episodio 5: ¿Hacerse más exámenes médicos es siempre mejor? La respuesta intuitiva es sí. La respuesta correcta es: depende. En este episodio hablamos de tamizaje — qué exámenes preventivos…
- [El número verdadero y engañoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890577-el-numero-verdadero-y-enganoso) · 10 de marzo de 2026 · 40 min · episodio 4: "Atorvastatina reduce el riesgo de infarto en un 36%." "Si toma este medicamento todos los días durante tres años, su probabilidad de no tener un infarto pasa de 97% a 98.1%."…
- [Vitaminas y Suplementos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890578-vitaminas-y-suplementos) · 3 de marzo de 2026 · 26 min · episodio 3: ¿Cuándo fue la última vez que compraste un suplemento sin saber realmente si funciona El mercado global de suplementos vitamínicos supera los 150 mil millones de dólares al año…
- [Qué tan confiables son los estudios médicos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890579-que-tan-confiables-son-los-estudios-medicos) · 24 de febrero de 2026 · 12 min · episodio 2: “Un estudio demostró…” Esa frase puede significar muchas cosas. En este episodio de Medicina con Evidencia explicamos qué son los distintos diseños de estudios clínicos, qué…
- [Cómo saber si un consejo médico es confiable?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-con-evidencia/episodio/890580-como-saber-si-un-consejo-medico-es-confiable) · 17 de febrero de 2026 · 16 min · episodio 1: Hoy cualquiera puede recibir consejos de salud desde redes sociales, medios y personas con distintos niveles de formación. En este episodio explico cómo evaluar si un consejo…