# necesitas un descanso

Episodio de [Me regalo flores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-regalo-flores-6644778), de Violeta Julbe.

- Publicado: 3 de abril de 2024
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d9da2a1c/podcast/play/84939118/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-3%2Fe1e33227-bb37-5863-2585-0a922a4ef4c7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-regalo-flores-6644778/episodio/5272270-necesitas-un-descanso

## Sobre este episodio

¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre descansar. Te hablo de los 7 tipos de descanso que existen y por qué he entendido mal el concepto de "descanso" hasta hoy. Espero que te sirva! \<3 También puedes encontrarme en... ✿ Instagram ✿ TikTok ✿ Pinterest

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