# T1 E1: La salud mental, ¿qué onda con esto?

Episodio de [Me Quiero dar de baja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja), de Luisa Santos.

- Publicado: 3 de mayo de 2023
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/df1e9f94/podcast/play/69699204/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-3%2F327373676-44100-2-0ea5b0ffafd7c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodio/4606854-t1-e1-la-salud-mental-que-onda-con-esto

## Sobre este episodio

¡Hola! En este episodio de "Me Quiero dar de baja", vamos a hablar sobre la salud mental, en específico sobre cómo la percibo y mi experiencia trabajando mi propia salud. Pero no te preocupes, aquí te compartimos ideas y un espacio seguro para hablarlo. ¡Así que toma asiento, relájate y acompáñame en este viaje hacia la salud mental! Lugares de ayuda en Guanajuato: https://dinamicamente.guanajuato.gob.mx/ https://capdeleon.com/ Número de apoyos y prevención: tel. 800 290 0024

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