# T2 E51: Revisión de propósitos de Año Nuevo

Episodio de [Me Quiero dar de baja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja), de Luisa Santos.

- Publicado: 6 de agosto de 2026
- Duración: 27 min
- Temporada 2, episodio 51
- Audio: https://anchor.fm/s/df1e9f94/podcast/play/123845793/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-6%2F429323416-44100-2-be1c77971fc06.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodio/4606779-t2-e51-revision-de-propositos-de-ano-nuevo

## Sobre este episodio

¿VALIÓ LA PENA EL AÑO? 📋✨ Llegamos a ese punto del año donde toca hacer pausa, mirar la lista que escribimos con tanta ilusión en enero y preguntarnos con honestidad: ¿qué sí se logró, qué cambió en el camino y qué de plano soltamos?En este episodio conversamos sin filtros sobre la presión de cumplir expectativas, cómo soltar la culpa cuando las cosas no salen como planeábamos y la importancia de redefinir el éxito a nuestro propio ritmo.✨ En este episodio platicamos sobre:Cómo revisar tus metas sin juzgarte en el intento.Aprender a soltar propósitos que ya no alinean contigo.Ajustar el rumbo a mitad del camino sin sentir que "fracasaste".Reflexiones para encarar lo que resta del año con más calma y menos exigencia.💬 ¡Cuéntame en los comentarios! ¿Cuál fue ese propósito que terminaste cambiando o soltando este año? Te leo.🔔 ¡No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte ningún episodio!TikTokhttps://www.tiktok.com/@mequierodarde_bajaSpotify https://spoti.fi/4cY0Jvw#MeQuieroDarDeBaja #SaludMental #PropósitosDeAñoNuevo #DesarrolloPersonal #PodcastEnEspañol #Reflexiones

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