# Me Quiero dar de baja

Podcast en español de Luisa Santos. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja

## Sobre el podcast

Me Quiero Dar de Baja" es ese podcast que te abraza, que te acompaña, pero también te da las herramientas para levantarte. Hablamos de salud mental, autoterapia y cómo no perder la cabeza en este caos de vida millennial. ¡Aquí no hay juicios, solo historias y temas reales!

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 80
- Primer episodio: 2 de mayo de 2023
- Último episodio: 8 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 1,3 al mes
- Duración habitual: 23 min
- Temáticas: Fitness, Arte, Historia
- País: México
- Índice Escuchario: 4,3 sobre 100

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 31 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 24 (4).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mequierodardebaja
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mequierodardebaja
- RSS: https://anchor.fm/s/df1e9f94/podcast/rss

## Últimos episodios

- [T2 E54: Lo que no se ve, pero también enferma: ser familia de un adicto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodio/4606776-t2-e54-lo-que-no-se-ve-pero-tambien-enferma-ser-familia-de-un-adicto) · 8 de octubre de 2026 · 27 min: ¿Tienes un familiar con adicciones y no sabes cómo manejar la situación? Este episodio es para ti.Hablamos de codependencia, roles disfuncionales en la familia, el mecanismo de la facilitación y por qué cubrir a alguien…
- [T2 E53: DISCAPACIDAD Y RELACIONES SEXOAFECTIVAS: Un tabú con muchas barreras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodio/4606777-t2-e53-discapacidad-y-relaciones-sexoafectivas-un-tabu-con-muchas-barreras) · 28 de agosto de 2026 · 38 min: ¿Por qué nos cuesta tanto hablar de afecto, deseo y sexualidad cuando se trata de personas con discapacidad? En este episodio abrimos una conversación urgente, empática y libre de prejuicios sobre las barreras sociales…
- [T2 E52: LOS CASI ALGO O MEJOR: LOS CASI NADA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodio/4606778-t2-e52-los-casi-algo-o-mejor-los-casi-nada) · 14 de agosto de 2026 · 26 min: ¿Alguna vez sentiste que se te rompió el corazón por alguien con quien técnicamente "no tenías nada"? En este episodio nos adentramos en la conversación incómoda pero muy necesaria sobre los casi algo ... o siendo…
- [T2 E51: Revisión de propósitos de Año Nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodio/4606779-t2-e51-revision-de-propositos-de-ano-nuevo) · 6 de agosto de 2026 · 27 min: ¿VALIÓ LA PENA EL AÑO? 📋✨ Llegamos a ese punto del año donde toca hacer pausa, mirar la lista que escribimos con tanta ilusión en enero y preguntarnos con honestidad: ¿qué sí se logró, qué cambió en el camino y qué de…
- [T2 E50: ¿Por qué nos cuesta volver a empezar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodio/4606780-t2-e50-por-que-nos-cuesta-volver-a-empezar) · 21 de junio de 2026 · 22 min: Por qué nos cuesta tanto volver a empezar Hablamos de lo difícil que es soltar lo que ya no nos hace bien, las razones que romantizamos para quedarnos donde estamos, y por qué no todo merece empezar de nuevo. Un…
- [T2 E49: Cuando el amor no es para mi.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodio/4606781-t2-e49-cuando-el-amor-no-es-para-mi) · 27 de mayo de 2026 · 14 min: ¡No olvides suscribirte, compartir este episodio y seguirnos en nuestras redes sociales para más contenido! Facebook https://www.facebook.com/MQDDBPodcast TikTok https://www.tiktok.com/@mequierodarde_baja
- [T2 E48: El dolor de los casi algo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodio/4606782-t2-e48-el-dolor-de-los-casi-algo) · 12 de febrero de 2026 · 20 min: ¿Has vivido un “casi algo”? 💔 Esa relación que parecía amor, pero nunca tuvo nombre. En este episodio hablamos del dolor de las relaciones sin compromiso, el apego emocional que generan y por qué duelen tanto aunque “no…
- [T2 E47: Las personas que aman demasiado.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodio/4606783-t2-e47-las-personas-que-aman-demasiado) · 23 de diciembre de 2025 · 27 min: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta ocasión hablaremos sobre el libro de las mujeres que aman demasiado, libro que habla de la teoría de los apegos, por qué nos duele tanto amar a alguien, porque nos cuesta…
- [T3 E46: Cómo cerrar bien el año (emocional, mental y espiritualmente)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodio/4606784-t3-e46-como-cerrar-bien-el-ano-emocional-mental-y-espiritualmente) · 5 de diciembre de 2025 · 19 min: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta ocasión hablaremos sobre cómo dar un cierre diferente al año, no de desechar todo, sino desde la seguridad emocional, psicológica y por supuesto, personal. Acompáñame en este…
- [T2E45: ¿Cuándo debo irme y volver a empezar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodio/4606785-t2e45-cuando-debo-irme-y-volver-a-empezar) · 1 de agosto de 2025 · 24 min: En este episodio hablaremos de cuándo debemos de irnos de una relación tóxica, un trabajo tóxico, de cuándo alejarnos de una persona que no nos hace bien, en qué momento decir adiós a algo o alguien y empezar de nuevo…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-quiero-dar-de-baja/episodios

## Quién lo hace

- Luisa Santos

## Podcasts parecidos

- [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía
- [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO
- [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast
- [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente
- [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz
- [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina

---
Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/me-quiero-dar-de-baja
