# Episodios de ME PASA IGUAL

72 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual

- [Respondiendo preguntas sin filtro con mi hermana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931135-respondiendo-preguntas-sin-filtro-con-mi-hermana) · 14 de mayo de 2026 · 39 min: En este episodio de Me Pasa Igual estoy con mi hermana respondiendo preguntas sobre nuestra relación, la familia, la infancia, emociones, experiencias y muchas cosas más 👀…
- [Hobbies para cuidar tu salud mental (y por qué los necesitas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931136-hobbies-para-cuidar-tu-salud-mental-y-por-que-los-necesitas) · 4 de mayo de 2026 · 27 min: En este episodio de Me Pasa Igual hablamos sobre la importancia de los hobbies y cómo pueden ayudarte a cuidar tu salud mental. En medio de la rutina, las responsabilidades y el…
- [ME PASA IGUAL: FERIA DEL LIBRO 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931137-me-pasa-igual-feria-del-libro-2026) · 29 de abril de 2026 · 23 min: En este episodio te llevo conmigo a la FILBo 2026, la Feria Internacional del Libro de Bogotá, para compartirte un bookhaul muy especial 📚 Más que mostrarte libros, quiero que…
- [ME PASA IGUAL: LA MUDANZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931138-me-pasa-igual-la-mudanza) · 20 de abril de 2026 · 16 min: En este episodio de Me Pasa Igual hablamos sobre las mudanzas, los cambios y lo que implica empezar una nueva etapa. Cambiar de casa, de ciudad o de rutina no es solo un proceso…
- [ME PASA IGUAL: DARLE VIDA A TUS IDEAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931139-me-pasa-igual-darle-vida-a-tus-ideas) · 20 de abril de 2026 · 16 min: En este episodio de Me Pasa Igual hablamos sobre creatividad, ideas y lo difícil que puede ser dar el paso para empezar. Muchas personas tienen ideas, proyectos o sueños, pero se…
- [ME PASA IGUAL: IRSE A VIVIR SOLA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931140-me-pasa-igual-irse-a-vivir-sola) · 24 de marzo de 2026 · 24 min: En este episodio de Me Pasa Igual hablamos sobre lo que realmente implica irse a vivir sola. Independizarse suele verse como un paso importante hacia la libertad, pero también…
- [ME PASA IGUAL: IR A CONCIERTOS ES COMO IR A TERAPIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931141-me-pasa-igual-ir-a-conciertos-es-como-ir-a-terapia) · 22 de marzo de 2026 · 12 min: En este episodio de Me Pasa Igual hablamos sobre el impacto de la música en nuestra salud mental. La música tiene la capacidad de acompañarnos, regular nuestras emociones y…
- [ME PASA IGUAL: PÉRDIDAS INVISIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931142-me-pasa-igual-perdidas-invisibles) · 17 de marzo de 2026 · 14 min: En este episodio de Me Pasa Igual hablamos sobre algo de lo que casi no se habla: las pérdidas invisibles. No todos los duelos ocurren cuando alguien muere. A veces también…
- [Todo lo que necesitas saber para ir a terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931143-todo-lo-que-necesitas-saber-para-ir-a-terapia) · 15 de marzo de 2026 · 24 min: En este episodio de Me Pasa Igual hablamos sobre algo que muchas personas se preguntan: ¿cómo es realmente ir a terapia? Si alguna vez has pensado en empezar terapia pero tienes…
- [ME PASA IGUAL: SER MUJER Y LA SALUD MENTAL \| REFLEXIÓN 8M](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931144-me-pasa-igual-ser-mujer-y-la-salud-mental-reflexion-8m) · 8 de marzo de 2026 · 12 min: En este episodio de Me Pasa Igual hablamos sobre ser mujer y cómo eso puede influir en nuestra salud mental. El 8 de marzo (8M) es una fecha que invita a reflexionar sobre las…
- [ME PASA IGUAL: CÓMO SOBREVIVIR A LAS PRIMERAS VECES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931145-me-pasa-igual-como-sobrevivir-a-las-primeras-veces) · 5 de marzo de 2026 · 14 min: Hola, soy Sofi 👋 psicóloga y creadora de Me Pasa Igual, un espacio para hablar de salud mental de forma real, humana y cercana.En este primer episodio quiero abrir una…
- [Así es vivir con EMETOFOBIA (?)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931146-asi-es-vivir-con-emetofobia) · 16 de febrero de 2025 · 36 min · episodio 3: Maria Paula Rojas es una psicóloga que vino a contar cómo es vivir con su trastorno (sí, las personas que estudiamos psicología también tenemos nuestras cosas jaja). El miedo…
- [Eres más valiente de lo que crees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931147-eres-mas-valiente-de-lo-que-crees) · 9 de febrero de 2025 · 34 min · episodio 2: Daniela Arias es una coach de felicidad que vino a contarnos cómo ha sobrevivido a situaciones retadoras como el cáncer de su mamá y la muerte de cuñado. La vida es una montaña…
- [A los 6 meses ¡DIJO QUE SÍ! 💍](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931148-a-los-6-meses-dijo-que-si) · 2 de febrero de 2025 · 1 h 24 min · episodio 1: No porque hagas las cosas by the book significa que te saldrán "bien", así que ¿por qué no hacer las cosas diferentes? Paula y Mateo son una pareja de amigos con una historia de…
- [Espacio ordenado, mente ordenada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931149-espacio-ordenado-mente-ordenada) · 8 de diciembre de 2024 · 32 min · episodio 30: Si te gusta The Home Edit, este episodio es para ti. Hablamos con Mónica Mariaca, la creadora de D'zpacio, un emprendimiento que crea sistemas personalizados para organizar tu…
- [Saliendo de la burbuja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931150-saliendo-de-la-burbuja) · 1 de diciembre de 2024 · 1 h 01 min: En esta ocasión hablamos con Lizeth Motavita sobre cómo las heridas de infancia influyen en la vida adulta y qué podemos hacer para sanarlas.
- [Mi cuerpo, mi historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931151-mi-cuerpo-mi-historia) · 24 de noviembre de 2024 · 49 min · episodio 29: Daniela Pulido a sus 8 meses de edad tuvo un accidente con agua que le quemó el 75% de su cuerpo y esa experiencia influyó en su forma de ver y vivir la vida. En este episodio…
- [Que nada me cueste mi escencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931152-que-nada-me-cueste-mi-escencia) · 17 de noviembre de 2024 · 44 min · episodio 28: En este episodio hablamos con Catherine Zaldúa, una mujer que trabaja en Marketing Cultural y que desafortunadamente fue acosada por un cliente. Compartimos muchas herramientas…
- [En honor a mi mamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931153-en-honor-a-mi-mama) · 10 de noviembre de 2024 · 34 min · episodio 28: A los 17 años Leidy perdió a su mamá. Esto moldeó su vida de muchas maneras, pero una que nunca se imaginó fue crear un emprendimiento en honor a ella. Maluarte es el resultado de…
- [Sobreviví](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931154-sobrevivi) · 3 de noviembre de 2024 · 44 min · episodio 27: Juliana Murcia es una mujer que a sus 30 años fue diagnosticada con un cáncer en etapa 3 y, contra todo pronóstico, 7 años después está aquí contando su historia. Es un episodio…
- [La convivencia no es tan fácil como creen...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931155-la-convivencia-no-es-tan-facil-como-creen) · 27 de octubre de 2024 · 36 min · episodio 26: Esta vez hablamos con Nhora Coronado, una profesora de educación física que vino a compartir su experiencia viviendo con su hermana y con su novio, y cómo eso le enseñó a ser su…
- [A punta de palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931156-a-punta-de-palabras) · 20 de octubre de 2024 · 42 min · episodio 25: Alejandra Sánchez es una artista, escritora y tarotista que encontró en la escritura una gran herramienta para vivir. En este episodio hablamos sobre cómo esa actividad cuida la…
- [Volver a empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931157-volver-a-empezar) · 13 de octubre de 2024 · 56 min · episodio 24: María Camila Londoño es una ciudadana del mundo que vino a compartinos todas las veces que ha tenido que volver a empezar y todo lo que esas experiencias le han enseñado para…
- [A veces las cosas no salen cómo queremos, a veces salen mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931158-a-veces-las-cosas-no-salen-como-queremos-a-veces-salen-mejor) · 6 de octubre de 2024 · 50 min · episodio 23: Si la vida también te ha cambiado tus planes, este episodio es para ti. Judith es una manicurista que vino a contarnos cómo la vida hizo de las suyas y pasó de intentar ser…
- [No encajo y eso está bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931159-no-encajo-y-eso-esta-bien) · 29 de septiembre de 2024 · 44 min · episodio 22: Gabriela del Mar es una violinista, cantante de ópera y astróloga que lleva toda la vida escuchando que es muy talentosa, pero muy dispersa. Al no encajar al 100% dentro de…
- [Sola no lo iba a lograr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931160-sola-no-lo-iba-a-lograr) · 25 de septiembre de 2024 · 49 min · episodio 21: Patricia Bagui es una mujer que vive un diagnóstico de trastorno afectivo bipolar y vino a contar su historia sobre cómo este ha transformado sus amistades. Muchas lecciones e…
- [Pintando almas y vistiendo historias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931161-pintando-almas-y-vistiendo-historias) · 18 de septiembre de 2024 · 1 h 07 min · episodio 20: Camila Almanza es una emprendedora que, a partir de su propia historia, quiso hacerle honor a las personas que ya no están con los productos de su emprendimiento para que siempre…
- [Vivir en balance y en comunidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931162-vivir-en-balance-y-en-comunidad) · 11 de septiembre de 2024 · 36 min · episodio 21: Desde Canadá llega Maria Alejandra Méndez, una chef vegetariana que vive y respira por la alimentación holística. Compartió su experiencia siendo mamá y preocupándose por la…
- [La paciencia es una virtud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931163-la-paciencia-es-una-virtud) · 4 de septiembre de 2024 · 40 min · episodio 20: Hablamos con Valentina Barbosa, una microbióloga y emprendedora que vino a compartir su experiencia con la frustración que viene al no alcanzar inmediatamente las expectativas que…
- [Mi trauma NO ME HACE MÁS FUERTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931164-mi-trauma-no-me-hace-mas-fuerte) · 28 de agosto de 2024 · 45 min · episodio 19: Heidy Vásquez, una creadora de contenido UGC, vino a compartir su experiencia siendo víctima de bullying escolar por muchos años. Uno de los mensajes más importantes que…
- [Vinimos a divertirnos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931165-vinimos-a-divertirnos) · 25 de agosto de 2024 · 30 min · episodio 18: Esta vez hablamos con Alejandra Arango, una abogada de profesión y cuentera de corazón que vino a reforzarnos la importancia de tener un hobby. La cantidad de lecciones…
- [No hay edad para encontrarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931166-no-hay-edad-para-encontrarse) · 18 de agosto de 2024 · 1 h 06 min · episodio 17: Juliana Toloza es una psicóloga que empacó sus maletas hace dos años y medio y decidió irse a vivir una aventura a Nueva York vino a contarnos su historia para recordarnos que no…
- [Del amor y otros... ¿entierros?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931167-del-amor-y-otros-entierros) · 11 de agosto de 2024 · 44 min · episodio 16: En este episodio Mar Cubillos vino a hablar sobre cómo su primera historia de amor con otra mujer terminó en una historia de brujería (literalmente). Hablamos sobre relaciones…
- [Cuatro paticas peludas me salvaron la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931168-cuatro-paticas-peludas-me-salvaron-la-vida) · 4 de agosto de 2024 · 47 min · episodio 15: Esta vez hablamos con Julieth sobre cómo adoptar a sus perritos le salvó la vida. Siendo una mujer que creció en una familia disfuncional y viviendo con un un trastorno de…
- [Saliendo del clóset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931169-saliendo-del-closet) · 28 de julio de 2024 · 1 h 06 min · episodio 13: En esta oportunidad hablamos con Camila Rojas, una chef que vive en Nueva Zelanda y es una persona sexualmente diversa. Nos compartió su historia, su camino y su vida siendo una…
- [Creciendo en el duelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931170-creciendo-en-el-duelo) · 21 de julio de 2024 · 54 min · episodio 12: Hablamos con Mariana Rodríguez, una mamá en el cielo y en la tierra, psicóloga y amante de la pedagogía infantil, que hace 3 años vive un duelo perinatal. Compartimos lecciones…
- [¿Amistades o salvavidas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931171-amistades-o-salvavidas) · 14 de julio de 2024 · 52 min · episodio 9: En este episodio hablamos con Alexandra Castañeda, una profe emprendedora y amante del arte que vino a contar cómo, gracias a sus amigos y amigas, tiene la marca de sus sueños.
- [El cuerpo habla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931172-el-cuerpo-habla) · 7 de julio de 2024 · 55 min · episodio 8: Esta vez hablamos con Jessica Borbón, una mujer a puertas de cumplir 30 y con un montón de ganas de redefinir las expectativas que vienen con este número. Es una historia llena de…
- [La partida de mi mamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931173-la-partida-de-mi-mama) · 30 de junio de 2024 · 1 h 25 min · episodio 9: Esta vez hablamos con María Angélica Mariño, una mujer emprendedora, amante del vallenato, que hace un par de años perdió a su mamá por cáncer. En este episodio, nos cuenta cómo…
- [Una decisión no te define, ¡se tenía que decir y se dijo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931174-una-decision-no-te-define-se-tenia-que-decir-y-se-dijo) · 23 de junio de 2024 · 41 min · episodio 8: En este episodio hablamos con Luisa Fernanda Pinzón, más conocida como "La Tía Luu", sobre esas crisis de identidad personales y profesionales que tenemos a lo largo de la vida y…
- [Conseguí el trabajo de mis sueños, pero ¿a qué costo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931175-consegui-el-trabajo-de-mis-suenos-pero-a-que-costo) · 16 de junio de 2024 · 46 min · episodio 7: Esta vez hablamos con Valentina Ramírez sobre la (des)romantización de la vida laboral y el costo tan alto que tiene a nivel físico y mental dar la famosa "milla extra".
- [Siempre estamos a la altura de los retos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931176-siempre-estamos-a-la-altura-de-los-retos) · 2 de junio de 2024 · 1 h 01 min · episodio 7: Primera vez que viene un hombre a contar su historia. Hablamos con Juan Gómez sobre cómo fue su experiencia de vivir en el extranjero (y lo romantizado que está eso), además de la…
- [Soy más que mi diagnóstico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931177-soy-mas-que-mi-diagnostico) · 31 de marzo de 2024 · 42 min · episodio 5: En este episodio hablamos con Dayana Pérez sobre cómo es vivir con diferentes trastornos psicológicos y entender que somos mucho más que ellos.
- [No soy monedita de oro para caerle bien a todo el mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931178-no-soy-monedita-de-oro-para-caerle-bien-a-todo-el-mundo) · 24 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 4: En este episodio hablamos con Dani Céspedes, una jugadora de volley, fan del baile y de la innovación, sobre lo importante que es hacer las paces con que no le caemos bien a todo…
- [Siempre puedes elegir otra vez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931179-siempre-puedes-elegir-otra-vez) · 11 de marzo de 2024 · 52 min · episodio 3: Hablamos con Camila Riveros, una chef pastelera y coach que ha descubierto que ninguna decisión es definitiva. Esta es una lección que todas las personas necesitamos aprender en…
- [La dulce receta para emprender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931180-la-dulce-receta-para-emprender) · 3 de marzo de 2024 · 38 min · episodio 3: En este episodio hablamos con Laura Espejo, una pastelera que desde hace 4 años emprendió y se ha tenido que enfrentar con múltiples retos con los que probablemente te…
- [Encontré mi salvavidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931181-encontre-mi-salvavidas) · 25 de febrero de 2024 · 21 min · episodio 2: En este episodio hablamos con Valentina Barrantes, una maestra en artes visuales que, en medio de un episodio depresivo, encontró en la pintura su salvavidas.
- [Do's & Don'ts de la aceptación corporal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931182-do-s-don-ts-de-la-aceptacion-corporal) · 11 de febrero de 2024 · 1 h 08 min · episodio 1: Hablamos con Linamaria Ordóñez, una psicóloga que también tiene una historia para contar con su cuerpo y su travesía hacia la aceptación del mismo. Compartimos nuestras…
- [Dopamine dressing y salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931183-dopamine-dressing-y-salud-mental) · 19 de noviembre de 2023 · 7 min · episodio 9: Uno de los episodios más pedidos. Aunque no haya evidencia científica, somos más las personas que conocemos el efecto que tiene un buen outfit. Les cuento mi experiencia con mi…
- [Hacer el ridículo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-pasa-igual/episodio/9931184-hacer-el-ridiculo) · 8 de noviembre de 2023 · 14 min · episodio 8: Una forma diferente de conectar con el malestar para creernos el cuento y vivir la vida que queremos. Gracias a La Rubia Inmoral por ser mi referente y mi inspiración✨🤌🏼

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