# Episodios de Me Inspiras de Gema Payá

93 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya

- [Este 2021 me adapté y exterioricé](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047341-este-2021-me-adapte-y-exteriorice) · 27 de diciembre de 2021 · 30 min · episodio 6: Sin guion y solo con mi perfil de Instagram @missleggingsrun como guía de mi discurso. Me coloco ante el micrófono y mis ideas fluyen, intentando extraer todo lo que me ha dado el…
- [Chantal Pitarch, de jugadora profesional de squash a triatleta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047342-chantal-pitarch-de-jugadora-profesional-de-squash-a-triatleta) · 13 de diciembre de 2021 · 24 min · episodio 5: Chantal Pitarch es readaptadora físico deportiva, entrenadora personal y preparadora física. Conocemos su pasado como jugadora profesional de squash, por qué lo dejó y su paso a…
- [Malu Gil, opositora, mamá y su guantazo de realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047344-malu-gil-opositora-mama-y-su-guantazo-de-realidad) · 29 de noviembre de 2021 · 40 min · episodio 3: No sabía muy bien cómo titular este podcast para poder englobar todo lo que nos regala la protagonista de este episodio. Ella es Malu Gil, valenciana y con una dosis de realidad…
- [Cómo aprendió a vivir la vida tal y como vino. Con Olga Brú.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047345-como-aprendio-a-vivir-la-vida-tal-y-como-vino-con-olga-bru) · 15 de noviembre de 2021 · 55 min · episodio 2: “Olga Brú es una mujer, madre, que siempre ha ido en busca de sus sueños… El sueño se puede cumplir si nosotros lo tenemos en nuestra mente y lo imaginamos”. Así se presenta Olga…
- [¿Qué nos hace más fuertes? Con Isabel del Barrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047346-que-nos-hace-mas-fuertes-con-isabel-del-barrio) · 1 de noviembre de 2021 · 47 min · episodio 1: Una niña, con sus punteras de ballet y una música de fondo. Así empieza la bonita historia de amor de Isabel del Barrio con el deporte y muy en concreto con la danza clásica…
- [Programa especial: Protagonistas temporada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047347-programa-especial-protagonistas-temporada) · 7 de junio de 2021 · 44 min · episodio 18: Como ya sabéis, en el podcast de ‘Me Inspiras’ son ellos y ellas los protagonistas, personas que me inspiraron en mis inicios, lo siguen haciendo y por supuesto, muchos que…
- [Creencias limitantes con Natalia Perea, psicóloga de marcas y publicista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047348-creencias-limitantes-con-natalia-perea-psicologa-de-marcas-y-publicista) · 31 de mayo de 2021 · 45 min · episodio 17: La protagonista de esta semana es Natalia Perea, psicóloga de marcas y publicista. Analizamos qué es una creencia limitante y por qué nos acompaña en muchas ocasiones de nuestra…
- [Rebeca Escalante y su relación con el síndrome de Ménièr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047349-rebeca-escalante-y-su-relacion-con-el-sindrome-de-menier) · 24 de mayo de 2021 · 34 min · episodio 16: Rebeca Escalante ha estado toda su vida vinculada al deporte y el triatlón le hizo descubrir su amor por la bicicleta. Durante siete años convivió con hasta tres y cuatro crisis…
- [Inma Boscá: “Primero andaré y luego subiré escaleras”.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047350-inma-bosca-primero-andare-y-luego-subire-escaleras) · 17 de mayo de 2021 · 38 min · episodio 15: Esta semana vamos a recorrer kilómetros por el asfalto y subiremos montañas, y bien altas. Vamos a experimentar primeros pasos que en realidad se traducen en grandes zancadas…
- [Sara Carmona: “El reto es uno mismo”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047351-sara-carmona-el-reto-es-uno-mismo) · 10 de mayo de 2021 · 43 min · episodio 14: “El reto es uno mismo”, así lo asegura Sara Carmona, protagonista en Me inspiras. Ella es profesional del mundo de la actividad física y la salud, licenciada en Ciencias de la…
- [Mi rodilla, con mi readaptador Jesús Adolfo Alarcón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047352-mi-rodilla-con-mi-readaptador-jesus-adolfo-alarcon) · 3 de mayo de 2021 · 43 min · episodio 13: Es momento de hablaros en qué estado se encuentra mi rodilla, en qué situación está dentro de todo este proceso de readaptación tras haber pasado por quirófano el pasado mes de…
- [Martín Giacchetta: “El mayor reto de mi vida es estar muy vivo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047353-martin-giacchetta-el-mayor-reto-de-mi-vida-es-estar-muy-vivo) · 26 de abril de 2021 · 45 min · episodio 12: Martín Giacchetta es entrenador personal, con formación del mundo del baloncesto y del triatlón, y además es embajador Fitbit para España. Mi vinculación con él se remonta a los…
- [Cómo logró sacar la fortaleza que tenía dentro. Con Rubén García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047354-como-logro-sacar-la-fortaleza-que-tenia-dentro-con-ruben-garcia) · 19 de abril de 2021 · 52 min · episodio 11: El protagonista de este episodio de Me inspiras es Rubén García, Ingeniero Biomédico y que hace apenas unos días acaba de publicar su primer libro ‘El gym y el ñam: Las claves…
- [Ser influencer de moda: Por qué la moda nos hace soñar. Con A trendy life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047355-ser-influencer-de-moda-por-que-la-moda-nos-hace-sonar-con-a-trendy-life) · 12 de abril de 2021 · 46 min · episodio 10: Rebeca Labara de A trendy life “es una chica que desde pequeña es muy soñadora”, así se define ella, una niña observadora a quien le encantaba la moda y la escritura. Rebeca es…
- [I.N.S.P.I.R.A.S. Mi operación de aumento de pecho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047356-i-n-s-p-i-r-a-s-mi-operacion-de-aumento-de-pecho) · 29 de marzo de 2021 · 48 min · episodio 9: Nuevo episodio de las siglas I.N.S.P.I.R.A.S. (Incluye Nuevas Sonrisas Para Ir Recto A Soñar). En esta ocasión os cuento una decisión muy importante para mí que tomé hace dos…
- [Kevin López: “Tokio será mi mejor versión de aquí a que me retiré”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047357-kevin-lopez-tokio-sera-mi-mejor-version-de-aqui-a-que-me-retire) · 22 de marzo de 2021 · 38 min · episodio 8: Kevin López es corredor sevillano, dos veces olímpico, 11 veces campeón de España en 800m y suma dos oros más, en 1500m, en 2019 y en 2020, además, tiene el récord español de…
- [Cómo la psicología deportiva ayuda a cumplir sueños. Con José Antonio Infantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047358-como-la-psicologia-deportiva-ayuda-a-cumplir-suenos-con-jose-antonio-infantes) · 15 de marzo de 2021 · 51 min · episodio 7: José Antonio Infantes es el protagonista de este nuevo capítulo del podcast de ‘Me inspiras’. Infantes es psicólogo deportivo y se presenta así: Transformo pensamientos…
- [Cómo llevar siempre en la mochila a la autoestima. Con Samanta Chocrón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047359-como-llevar-siempre-en-la-mochila-a-la-autoestima-con-samanta-chocron) · 8 de marzo de 2021 · 52 min · episodio 6: Samanta Chocrón es “una loca argentina”, como se define ella, que hace muchos años se vino a España a cumplir un sueño: ser periodista en otro país. Y lo logró. Conocí a Samanta…
- ["La discapacidad no te determina", con Ramiro Cavanillas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047360-la-discapacidad-no-te-determina-con-ramiro-cavanillas) · 1 de marzo de 2021 · 30 min · episodio 5: “La discapacidad no te determina”. Este es el lema de Ramiro Cavanillas, protagonista de este nuevo capítulo del podcast ‘Me inspiras’. Ramiro vive en Buenos Aires (Argentina)…
- [I.N.S.P.I.R.A.S época universitaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047370-i-n-s-p-i-r-a-s-epoca-universitaria) · 22 de febrero de 2021 · 21 min · episodio 4: En este capítulo estreno nueva sección llamada I.N.S.P.I.R.A.S. ¿La razón? Porque, para mí I.N.S.P.I.R.A.S son unas siglas que dicen así: Incluye nuevas sonrisas para ir recto a…
- [Cómo alcanzar la felicidad trabajando tu cuerpo. Con Paula Butragueño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047373-como-alcanzar-la-felicidad-trabajando-tu-cuerpo-con-paula-butragueno) · 15 de febrero de 2021 · 41 min · episodio 3: Paula Butragueño es ingeniera de caminos y dejó su trabajo por el ejercicio físico. Entrenadora oficial de Nike Master, mindfulness coach, maestra de yoga y autora del libro 10…
- [Su discapacidad no le impidió moverse. Con David Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047378-su-discapacidad-no-le-impidio-moverse-con-david-gomez) · 8 de febrero de 2021 · 41 min · episodio 2: David Gómez tiene una malformación congénita -síndrome de regresión caudal- que corta su médula espinal a mitad de su columna. Pese a esta falta de movilidad en sus piernas, David…
- [Juan Dual, sin aparato digestivo y una vida al límite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047384-juan-dual-sin-aparato-digestivo-y-una-vida-al-limite) · 1 de febrero de 2021 · 45 min · episodio 1: Juan Dual es valenciano, estudió enfermería, es corredor y a sus 35 años tiene batería para rato. A sus 13 años le diagnosticaron poliposis familiar múltiple, un gen hereditario…
- [Cómo decidir quién quiero ser. Mi historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047388-como-decidir-quien-quiero-ser-mi-historia) · 14 de diciembre de 2020 · 28 min · episodio 11: Soy yo. La misma que escucháis en este podcast, la que veis en redes sociales y la que decide dejar el móvil y olvidarse de aparecer, de hablarle a una pantalla… ¿Qué queréis…
- [Cómo celebrar cada mínimo logro. Con Cristina Lara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047392-como-celebrar-cada-minimo-logro-con-cristina-lara) · 7 de diciembre de 2020 · 31 min · episodio 10: Cristina Lara es atleta catalana de alto nivel especialista en carreras de velocidad. Entre otros títulos, ha conseguido el oro en el europeo sub-23 de 4x100 y es 6 veces campeona…
- [Vicky Cervera: “Estar preparado es la mitad de las victorias”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047396-vicky-cervera-estar-preparado-es-la-mitad-de-las-victorias) · 30 de noviembre de 2020 · 40 min · episodio 9: Vicky Cervera, enamorada de la danza contemporánea, estudiante de psicología y especializada en mindfulness, descubrió que podía unir sus dos pasiones, el deporte y la psicología…
- [ómo luchó contra los fantasmas del pasado. Con Erica Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047399-omo-lucho-contra-los-fantasmas-del-pasado-con-erica-sanchez) · 23 de noviembre de 2020 · 47 min · episodio 8: “Yo vengo de muchos fantasmas del pasado porque al final he sido siempre una persona con complejos con sobrepeso, que intentaba pues a lo mejor resguardarse…” Estas son las…
- [El triatleta de ultrafondo ‘Chamba’ que aprendió a no tener miedo al miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047405-el-triatleta-de-ultrafondo-chamba-que-aprendio-a-no-tener-miedo-al-miedo) · 16 de noviembre de 2020 · 36 min · episodio 7: “¿Sabéis por qué amamos este estilo de vida? Porque nos hace ser libres”. Así arranca el programa, con las palabras del protagonista Juan Bautista ‘Chamba’ subiendo un puerto en…
- [Sara Hurtado: La niña que encontró en el hielo 'su casa'](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047408-sara-hurtado-la-nina-que-encontro-en-el-hielo-su-casa) · 9 de noviembre de 2020 · 41 min · episodio 6: Cuatro minutos ¿qué significan para ella? Resumir cuatro minutos en imágenes de toda una vida y esta fue su respuesta: “Los resumiría en una niña con una ilusión y unas ganas de…
- [Elena Román: «El miedo nos va a dejar en nuestro 50%»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047410-elena-roman-el-miedo-nos-va-a-dejar-en-nuestro-50) · 2 de noviembre de 2020 · 45 min · episodio 5: «Un niño no debería saber qué es un hospital». Así lo afirma Elena Román, una mujer llena de vitalidad, de energía, de retos y sueños. Ella nació con una poliquistosis renal que…
- [Chiki Pérez: «El maratón me ha hecho madurar como atleta»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047413-chiki-perez-el-maraton-me-ha-hecho-madurar-como-atleta) · 26 de octubre de 2020 · 36 min · episodio 4: Dos años atrás, vuelvo a reencontrarme con la distancia del medio maratón, pero no para correrla, sino para charlar con el protagonista de esta semana. Él es Juan Antonio Pérez…
- [Rafa Vega: “Ese sonido es cumplir sueños»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047414-rafa-vega-ese-sonido-es-cumplir-suenos) · 19 de octubre de 2020 · 37 min · episodio 3: Quiero que nos haga viajar, pero para ello le pongo una canción, la de «New York, New York», de Frank Sinatra y esta es su respuesta: “Ese sonido es primer domingo de noviembre…
- [Alessandra Aguilar: “Encontré ese día la horma de mi zapato ¡cómo disfruté!”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047415-alessandra-aguilar-encontre-ese-dia-la-horma-de-mi-zapato-como-disfrute) · 12 de octubre de 2020 · 37 min · episodio 2: “Lo conseguí a la primera y encontré ese día la horma de mi zapato ¡cómo disfruté! ¡ufff!”. Así cuenta Alessandra Aguilar su historia. En esas declaraciones narra el día que…
- [María Vasco: “Detrás de una atleta hay un ser humano”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047416-maria-vasco-detras-de-una-atleta-hay-un-ser-humano) · 5 de octubre de 2020 · 46 min · episodio 1: María Vasco es exatleta de pruebas de marcha atlética. Bronce en los JJOO de Sidney (2000) en 20km marcha, en total ha disputado cinco Olimpiadas, ocho mundiales, cuatro europeos…
- [Mi rodilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047417-mi-rodilla) · 20 de julio de 2020 · 37 min · episodio 8: Hoy pongo un punto y seguido a esta temporada de ‘Me inspiras’. Hoy, la protagonista es un tanto diferente y especial: mi rodilla. Cuando arranqué esta temporada todo estaba…
- [Chema Martínez: «De las derrotas se aprende y son las que te dan el impulso para seguir adelante”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047418-chema-martinez-de-las-derrotas-se-aprende-y-son-las-que-te-dan-el-impulso-para) · 13 de julio de 2020 · 36 min · episodio 7: «Mucha gente me conoce ahora con pelo, con barba, me ven corriendo, me ven por las redes, pero no saben lo que fui, jamás me han visto correr como corría. Cuando era ese corredor…
- [Mónica Martínez: «Es mejor la calidad que la cantidad»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047422-monica-martinez-es-mejor-la-calidad-que-la-cantidad) · 6 de julio de 2020 · 36 min · episodio 6: Siempre la había visto en la televisión y cuando arranqué este proyecto empecé a toparme con ella en las carreras. Pero llegó el día en que pude tener un contacto directo con ella…
- [Mariam Hernández: «Para mí la vida, se surfea»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047430-mariam-hernandez-para-mi-la-vida-se-surfea) · 29 de junio de 2020 · 43 min · episodio 5: "Para mí la vida se surfea, porque al fin y al cabo hay que remar mucho para llegar hasta la ola. Cuando llegas al pico, después de mucho esfuerzo y mucho trabajo, hay que…
- [Paula Fernández-Ochoa: «Hay que vivir y que hay que reír»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047438-paula-fernandez-ochoa-hay-que-vivir-y-que-hay-que-reir) · 22 de junio de 2020 · 42 min · episodio 4: “VIVIRcorRIENDO es una filosofía de vida, un juego de palabras porque yo a través del deporte lo que quiero transmitir es, como digo yo, que hay que vivir y que hay que reír”…
- [Roberto Alaiz «Ahora elijo correr sabiendo lo que hay ahí fuera»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047440-roberto-alaiz-ahora-elijo-correr-sabiendo-lo-que-hay-ahi-fuera) · 15 de junio de 2020 · 29 min · episodio 3: Conocí a Roberto Alaiz en 2015, cuando tuve la oportunidad de entrevistarle en un evento que organizaba una marca. Roberto Alaiz es de León, atleta de 3000 m obstáculos y de 5000…
- [Cristina Mitre: «No llegué aquí para dar lecciones a nadie, pero sí quise compartir mi historia personal»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047443-cristina-mitre-no-llegue-aqui-para-dar-lecciones-a-nadie-pero-si-quise-compartir) · 8 de junio de 2020 · 51 min · episodio 2: "Tienes que conocerla". Esto fue lo me dijeron hace seis años cuando estaba a punto de asistir a mi primer evento respaldado por una marca. No la conocía, de hecho sentí que tenía…
- [Isabel Macías: «Decidí que me retiraba porque ya no podía más»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047445-isabel-macias-decidi-que-me-retiraba-porque-ya-no-podia-mas) · 1 de junio de 2020 · 48 min · episodio 1: La primera protagonista de esta nueva temporada es Isabel Macías, mediofondista zaragozana, entrenadora, maestra, madre, periodista... toda una trayectoria personal y profesional…
- [Nace 'Me inspiras' de Miss Miss Leggings Run](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047475-nace-me-inspiras-de-miss-miss-leggings-run) · 25 de mayo de 2020 · 30 min: Programa 0 de 'Me Inspiras' de Miss Leggings Run. El programa de hoy es especial, el previo de lo que serán los próximos ocho programas de esta nueva temporada. Así que en este…

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