# Me inspiras ‘AMISTAD’

Episodio de [Me Inspiras de Gema Payá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya), de missleggingsrun.

- Publicado: 14 de noviembre de 2022
- Duración: 45 min
- Temporada 5, episodio 4
- Audio: https://www.ivoox.com/me-inspiras-amistad_mf_96300091_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-inspiras-de-gema-paya/episodio/9047331-me-inspiras-amistad

## Sobre este episodio

¿Cómo sabemos qué amistades nos hacen vibrar? ¿Nos hemos hecho esta pregunta? Pienso que lo bonito de las amistades es que nos hacen crecer, ser mejores personas, provocan que nos construyamos para mejor, aunque, a veces, para construirse uno mismo implica desubicarse. ¿Deconstruir amistades, quizá? En este episodio vais a escuchar mi charla con una gran amiga, Lorena, compañera de batallas desde la infancia. Hablaremos que cómo hemos cultivado nuestra amistad, qué implica tener un grupo de amigos, de lo que entendemos y hemos sentido cuando hemos vivido relaciones tóxicas. ¿Por qué es tan fácil seguir al rebaño? ¿Y qué pasa con tener personalidad, tiene efectos secundarios? ¿Se vive un duelo cuando se acaba una amistad? Pero además, toda esta conversación va a estar acompañada de las declaraciones de mi psicóloga Vicky Cervera, quien va a dar su aportación sobre lo que exponemos mi amiga y yo durante la charla. «Esos espacios seguros donde compartir son muy positivos para el desarrollo y para el mantenimiento de unos vínculos sanos», señala Cervera porque no nos olvidemos, con un amigo al lado «el dolor se divide y la alegría se multiplica», subraya. Después de escucharlo me encantaría que os hicieseis estas preguntas: ¿Cultiváis vuestras amistades? ¿Creeis que existen varios tipos de amigos? ¿Trabajáis en desarrollar y cultivar vuestras relaciones de amistad? ________ NOTAS: Podéis seguir a Vicky Cervera en: - https://victoriacervera.com/ - Instagram: @vicky_cerveracerro - https://www.instagram.com/vicky_cerveracerro/

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