# Cómo cuidar tus pies: consejos prácticos con el traumatólogo Juanma Sánchez

Episodio de [Me importas tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-importas-tu), de Color Comunitaria.

- Publicado: 23 de septiembre de 2025
- Duración: 55 min
- Audio: https://colorcomunitaria.org/podcast-download/15401/como-cuidar-tus-pies-consejos-practicos-con-el-traumatologo-juanma-sanchez.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-importas-tu/episodio/1361264-como-cuidar-tus-pies-consejos-practicos-con-el-traumatologo-juanma-sanchez

## Sobre este episodio

En este programa de Me Importas Tú hablamos con el traumatólogo Juanma Sánchez sobre la importancia de cuidar nuestros pies. Descubre: 👣 Los diferentes tipos de huella (pie plano, pie cavo, pie normal). 💡 Trucos caseros para saber qué tipo de pisada tienes. 🦶 Ejercicios sencillos para prevenir dolores y deformaciones. 👟 Consejos sobre el calzado ideal y las plantillas. ❤️ Recomendaciones para personas mayores y pacientes diabéticos. Colabora: Área de Derechos Sociales, Diversidad, Igualdad y Accesibilidad del Ayuntamiento de Málaga.

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