# Episodios de Me duele el cerebro - El podcast de heila

40 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila

- [Duelo y muerte: cómo afrontar una pérdida y ayudar a quienes queremos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224773-duelo-y-muerte-como-afrontar-una-perdida-y-ayudar-a-quienes-queremos) · 16 de octubre de 2026 · 1 h 17 min · episodio 14: ¿Qué decirle a alguien que ha perdido a un ser querido? ¿Cómo explicarle la muerte a un niño? ¿Existe una forma correcta de vivir el duelo?En este episodio de Me Duele el Cerebro…
- [Nardy Barrios Curbelo: El precio de mantenerse fiel a sus principios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224774-nardy-barrios-curbelo-el-precio-de-mantenerse-fiel-a-sus-principios) · 30 de septiembre de 2026 · 37 min · episodio 13: ¿Qué precio tiene decir lo que piensas?Nardy Barrios Curbelo hizo historia como la primera diputada por Las Palmas en el Congreso. Fue considerada «incontrolable» dentro de su…
- [¿Identidad o personalidad? ¿Eres tú o tu diagnóstico? Cuando una etiqueta empieza a definirte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224775-identidad-o-personalidad-eres-tu-o-tu-diagnostico-cuando-una-etiqueta-empieza-a) · 18 de septiembre de 2026 · 50 min · episodio 11: ¿Eres tu diagnóstico… o eres mucho más que lo que te pasa? 🧠En este episodio de Me duele el cerebro hablamos con Haidé sobre identidad, personalidad y salud mental.También…
- [Cómo el lenguaje influye en lo que pensamos y sentimos - Samuel Domínguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224776-como-el-lenguaje-influye-en-lo-que-pensamos-y-sentimos-samuel-dominguez) · 31 de agosto de 2026 · 50 min · episodio 11: ¿Pensamos primero y después buscamos las palabras… o son las palabras las que nos ayudan a pensar?En este episodio conversamos con Samuel Domínguez sobre la relación entre…
- [El aprendizaje en el tiempo de las redes sociales y la inteligencia artificial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224777-el-aprendizaje-en-el-tiempo-de-las-redes-sociales-y-la-inteligencia-artificial) · 17 de agosto de 2026 · 1 h 01 min · episodio 10: En este episodio de "Me duele el cerebro" hablamos de cómo las redes sociales y la inteligencia artificial están cambiando la forma en la que niños y adolescentes aprenden, se…
- [Lo que los niños sienten y los adultos no saben identificar. Miedo, vergüenza y heridas emocionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224778-lo-que-los-ninos-sienten-y-los-adultos-no-saben-identificar-miedo-verguenza-y) · 3 de agosto de 2026 · 1 h 09 min · episodio 9: ¿Por qué un niño grita, se bloquea, responde mal o dice que no quiere ir al colegio? Muchas veces no es desobediencia ni una rabieta: es una emoción que todavía no sabe…
- [Niños sobrestimilados, padres agotados.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224779-ninos-sobrestimilados-padres-agotados) · 30 de julio de 2026 · 57 min · episodio 8: Cada vez vemos más niños con baja tolerancia a la frustración, impulsividad, dificultades para esperar, necesidad constante de estímulos y problemas de regulación emocional. Al…
- [Otra mirada dentro del sistema educativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224780-otra-mirada-dentro-del-sistema-educativo) · 1 de julio de 2026 · 45 min · episodio 7: ¿Los niños han cambiado o ha cambiado el sistema educativo? ¿Por qué cada vez vemos más problemas de atención, concentración, motivación o aprendizaje en las aulas? En este…
- [Byllying: las señales que nadie ve, acoso escolar, motes, exclusión y salud infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224781-byllying-las-senales-que-nadie-ve-acoso-escolar-motes-exclusion-y-salud-infantil) · 16 de junio de 2026 · 56 min · episodio 6: El bullying empieza mucho antes de que un niño llegue llorando a casa.Muchas veces el bullying no comienza con una agresión física. Empieza con un mote, una burla, una exclusión…
- [¿Por Qué Nos Cuesta Amar Bien? Apego, Infidelidad, Catfish y Relaciones Modernas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224782-por-que-nos-cuesta-amar-bien-apego-infidelidad-catfish-y-relaciones-modernas) · 1 de junio de 2026 · 1 h 26 min · episodio 5: ¿Por qué repetimos relaciones que nos hacen daño?¿Por qué cuesta tanto comunicar lo que sentimos?¿Las apps de citas nos están ayudando a conectar… o a consumir personas?¿Se puede…
- [Redes sociales, dopamina y salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224783-redes-sociales-dopamina-y-salud-mental) · 18 de mayo de 2026 · 51 min · episodio 4: ¿Las redes sociales nos están volviendo más adictos, ansiosos y dependientes del móvil?En este episodio hablamos sobre el impacto de Instagram, TikTok y las redes sociales en el…
- [El problema real del sistema educativo: profesores quemados, alumnos saturados.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224784-el-problema-real-del-sistema-educativo-profesores-quemados-alumnos-saturados) · 4 de mayo de 2026 · 47 min: En este tercer episodio de Me duele el cerebro analizamos en profundidad las tensiones del sistema educativo actual. Hablamos de inclusión educativa, falta de recursos…
- [Infancia y desarrollo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224785-infancia-y-desarrollo) · 17 de abril de 2026 · 52 min: En este episodio de “Me duele el cerebro” abordamos el impacto que el COVID ha tenido en los niños. Más allá de lo evidente, muchos niños han desarrollado ansiedad, inseguridad u…
- [¿Cuando podemos considerar una amistad tóxica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224786-cuando-podemos-considerar-una-amistad-toxica) · 1 de abril de 2026 · 1 h 04 min · episodio 1: Hay amistades que no suman… restan. Y lo peor es que muchas veces ni te das cuenta. En este primer episodio de “Me duele el cerebro” hablamos de esas amistades tóxicas que te…
- [Archivo nutri x 10 Haz esto y vivirás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224787-archivo-nutri-x-10-haz-esto-y-viviras) · 1 de diciembre de 2025 · 5 min: Los tiempos han cambiado, la salud es algo que debe ser responsabilidad de cada uno. Este episodio, como todos los demás, pretenden que tomes conciencia y acción de lo que está en…
- [S.O.S padres \| 16](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224788-s-o-s-padres-16) · 25 de noviembre de 2025 · 1 h 40 min: Hoy nos visita Haide Hernández, psicóloga y un gran aporte para el tema que tocamos hoy. Links de Haide: https://substack.com/@haidehernandez/posts…
- [Archivo nutri x 09 - Natural azucarado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224789-archivo-nutri-x-09-natural-azucarado) · 4 de octubre de 2025 · 7 min: Hoy quiero profundizar en algo tan básico como nuestro bienestar. Pero no hablo estrictamente de salud, puede que estés de acuerdo conmigo, o puede que no. Link…
- [No te tires de cabeza a la piscina \| 15](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224790-no-te-tires-de-cabeza-a-la-piscina-15) · 1 de octubre de 2025 · 27 min: Hoy agradezco y doy la bienvenida nuestra más reciente colaboradora, Noelia. Nos cuenta un poquito su historia, su relación con el deporte y sus diferentes implicaciones en varios…
- [Archivo nutri x 08 - Progresa adecuadamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224791-archivo-nutri-x-08-progresa-adecuadamente) · 27 de septiembre de 2025 · 7 min: En este episodio toca sacar pecho. Me resulta inspirador ver como las personas que acuden progresan y mejoran su salud, su nutrición y su calidad de vida. Quiero traerte un…
- [Archivo nutri x 07 - Tus hábitos y los míos son iguales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224792-archivo-nutri-x-07-tus-habitos-y-los-mios-son-iguales) · 20 de septiembre de 2025 · 6 min: Hoy me quiero dejar de rollos, hablarte claro y directo. No eres tan diferente a los demás, todos tenemos circunstancias diferentes pero nos afectan por igual. Únete al cambio y…
- [Archivo nutri x 06 - Entrenar como método de crianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224793-archivo-nutri-x-06-entrenar-como-metodo-de-crianza) · 16 de septiembre de 2025 · 6 min: Hoy me pongo bastante personal, te hablo desde mi experiencia vital más importante y valiosa hasta la fecha. Creo en el valor de lo que estoy haciendo y deseo que resuene contigo!…
- [No te pongas a rezar \| 14](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224794-no-te-pongas-a-rezar-14) · 13 de septiembre de 2025 · 57 min: Vuelve nuestro amigo y vecino Spid...digooo Samuel Domínguez! En su segunda visita a este nuestro podcast se hablarán cuestiones profundas, complejas, siempre con el tono y…
- [Archivo nutri x 05 - Septiembre = tristeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224795-archivo-nutri-x-05-septiembre-tristeza) · 9 de septiembre de 2025 · 6 min: Nueva entrega, cortita, al pie. Quiero que conectes contigo, que renueves tu interés por cuidarte, tomar conciencia de tu salud, y te dejo una recomendación que me vas a agradecer!
- [Archivo nutri x 04 - Cuidar niños no es lo que esperabas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224796-archivo-nutri-x-04-cuidar-ninos-no-es-lo-que-esperabas) · 5 de septiembre de 2025 · 7 min: En este nuevo episodio me apoyo en literatura científica y una serie de estudios para abordar un tema que me toca muy de cerca: la crianza. A continuación, te indico los estudios…
- [Archivo nutri x 03 - Diseño MAL: NUTRISCORE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224797-archivo-nutri-x-03-diseno-mal-nutriscore) · 31 de agosto de 2025 · 7 min: Bienvenidos/as a un nuevo episodio corto presentado por Rodrigo. Hoy el tono es sumamente crítico y como siempre, te invito a reflexionar y a cuestionar lo que te rodea.
- [Archivo nutri x 02 - Cuestiona lo que te rodea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224798-archivo-nutri-x-02-cuestiona-lo-que-te-rodea) · 27 de agosto de 2025 · 6 min: Nuevo episodio corto en el que vamos a explorar cuestiones que pocas personas quieren cuestionarse. Sólo quiero hacerte pensar. Seguimos!
- [Archivo nutri x 01 - Tener un próposito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224799-archivo-nutri-x-01-tener-un-proposito) · 24 de agosto de 2025 · 7 min: Entrega de corta duración en la que, con Rodrigo, exploraremos diferentes cuestiones relacionadas con la salud, la nutrición, los hábitos, el bienestar, el día a día, intentando…
- [Bulos de verano, mentiras de la nutrición y otras cosas oscuras \| 13](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224800-bulos-de-verano-mentiras-de-la-nutricion-y-otras-cosas-oscuras-13) · 20 de agosto de 2025 · 36 min · episodio 4: Nuevo episodio veraniego en el que nos metemos de lleno en dinámicas tóxicas de la publicidad y la industria de la salud y, cómo no, divagamos sobre otras cuestiones relacionadas…
- [Vacaciones, campus y hábitos de verano \| 12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224801-vacaciones-campus-y-habitos-de-verano-12) · 3 de agosto de 2025 · 54 min: ⚠️ ⚠️ ALERTA ⚠️ ⚠️ 😱😱 VACACIONES DE VERANO 😱😱 Te estás volviendo loca. O loco. O ves a alguien de tu entorno que se tira de los pelos día sí y alguno que no tanto. Estos dos meses…
- [De NIÑO a HOMBRE - Abrimos notas de la PAU en directo \| 11](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224802-de-nino-a-hombre-abrimos-notas-de-la-pau-en-directo-11) · 5 de julio de 2025 · 49 min · episodio 3: Quién recuerda cuando hizo la selectividad? Wow, qué arcaico. O la PAU, o la EBAU, o la que ca\*\*jo te tocase según la ley de educación de turno. Rememora momentos o simplemente…
- [SAMUEL DOMÍNGUEZ: de militar a escritor \| 10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224803-samuel-dominguez-de-militar-a-escritor-10) · 6 de junio de 2025 · 1 h 05 min · episodio 2: Estrenamos formato! Y para nosotros es un honor contar con la presencia del pujante escritor canario Samuel Domínguez. Nos encanta como encaja en nuestra visión del podcast y…
- [DESPERTAR ESPIRITUAL: psicología que conecta con el alma \| 9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224804-despertar-espiritual-psicologia-que-conecta-con-el-alma-9) · 4 de junio de 2025 · 34 min · episodio 1: ¿Has sentido que tu terapia se quedaba a medias? ¿Como terapeuta, crees que podrías abordar más puntos de vista? ¿Y tú, qué piensas del enfoque espiritual de la psicología?…
- [El que vale a ADE, y el que no a PSICOLOGÍA \| 8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224805-el-que-vale-a-ade-y-el-que-no-a-psicologia-8) · 5 de mayo de 2025 · 1 h 01 min · episodio 8: Y tú? Qué estudiaste? Estudiaste carrera? Fue alguna de estas dos? Si así fue, esperamos que puedas sentir orgullo de haber pasado con más gloria que pena, y no como nosotros…
- [Las ADICCIONES te cuestan la VIDA - NOPOR, LUDOPATÍA Y COMPRAS COMPULSIVAS \| 7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224806-las-adicciones-te-cuestan-la-vida-nopor-ludopatia-y-compras-compulsivas-7) · 2 de abril de 2025 · 53 min · episodio 7: En este nuevo episodio tratamos temas escabrosos y circunstancias que te pueden estar ocurriendo a TI o a alguien de tu ENTORNO CERCANO. Abre los ojos. Si necesitas ayuda…
- [SAGA REDES SOCIALES - Adolescentes, impactos y grooming \| 6](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224807-saga-redes-sociales-adolescentes-impactos-y-grooming-6) · 22 de marzo de 2025 · 27 min · episodio 6: Segunda entrega sobre nuestro monográfico sobre redes sociales! En este episodio abordamos cuestiones más serias, sus implicaciones y lanzamos varios mensajes que deben ser de…
- [SAGA REDES SOCIALES - Fotolog, Tuenti y Facebook \| 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224808-saga-redes-sociales-fotolog-tuenti-y-facebook-5) · 15 de marzo de 2025 · 32 min · episodio 5: En este primer episodio abordamos el universo REDES SOCIALES desde una perspectiva personal de los tres, intentando aportar un punto de vista científico, opinando sin tapujos.
- [EMERGENCIA MENTAL - Creencias y Pensamientos Limitantes \| 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224809-emergencia-mental-creencias-y-pensamientos-limitantes-4) · 3 de marzo de 2025 · 45 min · episodio 4: En este nuevo episodio hablamos sobre un aspecto crucial de tu salud mental y del que nadie te orienta: tus pensamientos y tus creencias te limitan. No todos, tranquilidad. Pero…
- [3 CONSEJOS sobre EXPECTATIVAS, VINCULACIÓN Y RESPETO \| 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224810-3-consejos-sobre-expectativas-vinculacion-y-respeto-3) · 23 de febrero de 2025 · 38 min · episodio 3: ¿Eres consciente de cuántas expectativas pusieron tus padres en ti? Vamos a darte en qué pensar. ¿Te has parado a pensar en cómo eliges a tus parejas? Puede que empieces a ver tus…
- [Analizamos 5 películas para entender el DUELO por la MUERTE \| 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224811-analizamos-5-peliculas-para-entender-el-duelo-por-la-muerte-2) · 15 de febrero de 2025 · 32 min · episodio 2: ¿Qué tienen en común ARCANE, EL REY LEÓN, HARRY POTTER, WILL SMITH y COCO? Probablemente nada, no? Eso es lo que tú creías. Pero para eso estamos aquí. Para hacer que te Duela El…
- [Voy a un FUNERAL, nos cargamos el SISTEMA EDUCATIVO y cómo CERRAR VÍNCULOS de FORMA SANA \| 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224812-voy-a-un-funeral-nos-cargamos-el-sistema-educativo-y-como-cerrar-vinculos-de-1) · 7 de febrero de 2025 · 1 h 26 min · episodio 1: ¿Alguna vez te has sentido abrumado por una pérdida? ¿Te sientes como un bicho raro en un funeral? ¿Cuántas veces has oído que ir a terapia es una tontería? Y dime, cómo fue tu…